第七届“谷子杯”孕妈咪风采展的亚军张瑜现在已是一位幸福的妈妈了，宝宝出生后长得快，除了依赖于母乳喂养之外，之后的辅食喂养也很重要。于是，怎么制作辅食就成为了一个好妈妈的衡量标准之一了。想当一个称职的好妈妈吗？那么，在孩子的成长阶段，一定要亲手做辅食给宝宝吃哦。这么有爱的时刻，相信大家也一定不想错过吧。可是，怎么做辅食呢？今天就让这位辣妈教一招吧。

宝宝辅食营养粥——紫薯山药蓝莓双米粥

在给宝宝添加辅食的时候，要遵循以下的原则：

由少量开始，逐渐增多；辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要使孩子有一段逐渐适应的过程；要根据季节和孩子身体状态来添加辅食，并要一样一样地增加，逐渐到多种；辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加；要注意卫生，婴儿餐具要固定专用；喂辅食时，要锻炼孩子逐步适应使用餐具。家长在喂婴儿辅食时，要有耐心。