谷子孕婴网APP
谷根孕婴公众号
谷根孕婴小程序
谷根孕婴官方微博

四月春花烂漫,天气不错的时候,带上宝宝去春游是不错的选择。但是,如果遇上晕车宝宝,总会让人措手不及,一片狼藉,宝宝遭罪,妈妈揪心。小编为你推荐8个小游戏,增强宝宝前庭平衡感,改善晕车,让出游变得快乐轻松。

宝宝晕车

从宝宝8个月大左右开始,其肌肉、平衡等各种感觉器官就开始统合运作。如果您想让宝宝更好地适应长途汽车旅行,那就有必要增强其前庭平衡感。除了多多练习爬行之外,每天都抽出2~3分钟的时间,与宝宝一起做些前庭器官训练游戏,这样不但可以更好地训练宝宝的前庭平衡能力,更可以通过游戏的玩乐来增进亲子之间的感情。

室内的4个小游戏

1.旋转

平时可以抱着宝宝原地慢慢旋转5~7秒钟,请注意,旋转速度和时间都要以宝宝能够承受的范围为准,如果宝宝出现不适应,就请放慢旋转速度或减少旋转时间。

2.起飞

抱着宝宝由下往上慢慢升起,经过一段时间的训练之后,可以在宝宝能承受的范围内渐渐加快速度。

3.滚动

可在家里较空的地板上跟宝宝一起玩翻滚游戏,为了避免受伤,请爸爸妈妈记得要先铺上软软的塑胶地垫。

4.荡秋千

可以将宝宝抱在腿上玩玩荡秋千,随着高高低低的来回晃动,宝宝的平衡能力将得到明显增强。当然,晃动的幅度和速度还是要以宝宝能够承受为准。

室外4种游乐设施的游戏

除了上述室内游戏,还请爸爸妈妈多带宝宝到户外去走一走,同时利用游乐设施来训练宝宝的平衡感。

1.平衡木

如果宝宝已经会走了,父母可以帮助宝宝试着走一走不太高的平衡木。刚开始时,要扶着宝宝慢慢走,然后渐渐放手,让宝宝自行走完,当然大人还必须在旁边进行严密看护。

2.滑滑梯

如果宝宝还太小,不敢玩滑滑梯,那么父母可以抱着宝宝玩玩滑滑梯,以增加宝宝接受前庭刺激的机会,在父母温暖的怀抱里,宝宝一般不会强烈抗拒玩滑滑梯。

请不要小看跷跷板这种上上下下的简单动作,对于加强前庭平衡能力来说,它绝对是相当有帮助的。

4.旋转木马

带宝宝到儿童乐园里坐一坐旋转木马,缓慢的旋转和高低的起伏,也可有效训练宝宝的前庭平衡能力。

除了做前庭平衡训练,带宝宝坐车时吃什么可以缓解晕车呢?

1.桔皮

乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。

2.姜

行驶途中将鲜姜切片,装于小塑料袋内随身携带,乘坐交通工具时随时放于鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。姜能预防晕车,姜的作用在于它能吸收胃酸,以阻止恶心。还可以将姜片贴在肚脐及手腕内关穴上,外面用活血止痛膏固定,此家庭疗法经广泛试用,对晕车带来的恶心有极佳的疗效。

3.食醋

乘车前5-10分钟,饮一杯加有几滴食醋的温开水,途中也不会晕车。

4.橄榄及柠檬

晕车的初期使口腔产生过量的唾液,这些唾液滴入胃内,产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸,能使口腔干燥。因此,在出现恶心的初兆时,吃点橄榄,有助于消除恶心。

5.苏打饼干

这虽无法停止唾液分泌,但苏打饼干到达胃部之后,可以吸收那里过多的液体。这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石。

凡本网注明“来源:谷子孕婴网”的所有作品,均为本网合法拥有版权或有权使用的作品,如需获得合作授权,请联系:ad_guzi@163.com邮箱或者添加微信号:guziyyw。获得本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:谷子孕婴网”。未经本网授权不得转载、摘编或其它方式使用上述作品。
推荐阅读
  • 内容加载中 ...