最近，打算生猴宝宝的父母大多已经开始了备孕计划，谷子孕婴网也接到了很多妈妈咨询，日常生活中的辐射到底会不会影响胎儿？究竟该不该穿防辐射服？

主要是因为“辐射”让准爸爸和准妈妈谈之色变，生怕会威胁到腹中小宝宝的健康。

这事儿其实得从根儿上说，也就是生活中的“辐射源”。在母亲节来临之际，别忘了更要关爱呵护身边即将成为妈妈的人哦。谷子小编特意为孕妈妈搜集整理了日常生活中电磁辐射源排行榜top10，让她和宝宝尽量远离辐射的伤害，一起来了解吧。

10打印复印机职场文秘准妈妈要当心

有电流就会产生电磁波，有电磁波就存在辐射的问题。对于复印机，辐射并不是主要的问题，一般都在国家允许的范围。打印机的电子线圈和风扇部位辐射最大，30厘米之外就可以不受影响了。

这两种电器孕妈咪偶尔使用问题不大，除非你是一位职场中从事文秘工作的准妈妈，如果办公室每天需要使用打印机、复印机处理各类文件档案，那你真的需要穿防辐射服了。

恐怖指数：★

规避难度：★

9电视怀孕在家别钻进电视里

韩剧就是那么吸引人，娱乐节目就是那么招人爱，可是看电视有辐射咋办？

还好，现在大部分都是液晶电视，其实辐射非常小，看电视时最好保持2 米的距离，室内有适当照明，看电视时间不要连续超过两小时，看完电视洗洗脸，及时地清理面部皮肤吸收的辐射物质。

其实人没那么矫情啦，除非你钻进电视里，还要伴着电视才能进入梦乡。

恐怖指数：★☆

规避难度：★☆

8电脑上瘾，得戒？

电脑显示器和主机是电脑辐射最大的两个部件，是准妈妈们议论最多、重点防范最多的电器之一，基本上有点谈“脑”色变的味道了。电脑辐射对胎儿到底有多大的影响还没有定论，但能尽量少接触毕竟放心一点。

与电脑保持安全的距离、穿防辐射服、控制使用时间都是防辐射的方法。

恐怖指数：★★

规避难度：★★☆

7无线路由器家中的移动网络“基站”

今天，伴随着智能移动终端的高速普及，无线路由器已经成为不少用户家中的必备之物。然而也引发了准爸爸和准妈妈的担忧——全家都有无线信号，这辐射应该不小吧？再联想到此前微博/微信中流传的有关“常开无线路由（wifi）可能导致癌症”的消息、以及再之前的“WiFi杀死植物说”，这让用户的“担忧”甚至进一步升级为了“恐惧”！

经过权威检测，市场上大多数品牌的无线路由器电磁辐射值未超过国家限定标准（40μW/cm2），并且远低于欧美的限定标准。当然，前提是你所选购的是在中国市场销售的正规品牌行货无线路由器。注意不要将无线路由器放在床头，建议与其保持1米以上的距离；而在晚上休息时，建议大家选择关闭无线路由器，既为环保也为健康。

恐怖指数：★★★

规避难度：★★★

6手机仗着我离不开你你欺负我

你离得开手机吗？不能！那你便躲不开这辐射！

手机是我们身边最“亲密”的辐射源，虽然辐射量不高，但是跟人的关系密切，是孕妈咪们不离手的常用设备。虽然还没有听说过谁因为使用手机而导致胎儿畸形，但手机发出的辐射被人体最多吸收确是不争的事实。

其实，接通电话之前的辐射量是最大的，在此之前把手机拿的远远地，可以尽量少的避免辐射的影响，但谁让咱离不开它呢？认了吧，好在辐射量不大，你别在胎教的时候就教孩子打手机就行。

恐怖指数：★★

规避难度：★★★★

5微波炉&电磁炉让老公下厨的好理由

微波炉&电磁炉的辐射在家用电器中的“黄金搭档”，这不正是要求老公去做饭的超赞理由吗？

其实，也没那么可怕。使用时注意这几点就好：微波炉和电磁炉要放在远离卧室或客厅的厨房里，开启微波炉和电磁炉时，人不要站在旁边，等停止运行时再过去处理食品，微波炉和电磁炉不用时要拨掉电源。家中使用微波炉和电磁炉烹饪食物时，孕妈咪尽可能不要进入厨房，因为烹饪食品要长时间近距离接触微波炉，接受的辐射最大。

虽然微波炉和电磁炉辐射大，但可防，孕妈咪使用起来还是比较安全的。

恐怖指数：★★

规避难度：★★★

4X射线只是听上去很可怕的样子

X 射线，也叫伦琴射线，还有一个恐怖的名字叫“死亡射线”。是一种波长很短穿透能力很强的电磁波，若长期接触的X 线量过多，最坏的可能是——癌症。

对孕妇来说，在怀孕的早期接受大量X射线辐射，会导致胎儿严重畸形、流产及胎死宫内等。但一般情况下，胸部或四肢照射，X 线对胎儿的影响相对较小。而且愈接近预产期，影响也越小。

日常生活中除了医院，接触到它实在太难，所以说根本无需恐惧。若真要接受医疗检查，就算一张腹部X 光，对胎儿影响并不足以要求孕妈咪做人工流产。

恐怖指数：★★★★★☆

规避难度：★

以上7名进入榜单多少有点儿牵强，要么是不易接触，要么是防护已经做得很好。前三名就不同了，平日里看着根孕妈咪套近乎那叫一个在行，其实辐射大的不得了，一起看看吧。

3电吹风你不愧长成了枪的模样

说到家用电器的辐射，大家往往会忽略体积较小的电吹风，其实它也是“辐射大户”，你真不愧长成了枪的模样。

电吹风确实是高辐射的家用电器，特别是在开启和关闭时辐射最大，且功率越大辐射也越大。由于使用时离头部较近，主要引起中枢神经和精神系统的功能障碍，主要表现为头晕、疲乏无力、记忆力衰退、食欲减退、失眠、健忘等亚健康症状。

对孕妈咪来说，使用次数比较少、频率低，其实本不至于真正造成影响，可是，如果爱时尚的孕妈还总爱到理发店找发型师吹造型，那可就很容易“中枪”了。

恐怖指数：★★★

规避难度：★★★★

2电热毯靠近我，温暖你

电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。这种辐射可能影响母体腹中胎儿的细胞分裂，使其细胞分裂发生异常改变，胎儿的骨骼细胞对电磁辐射也最为敏感。孕妈咪如果使用电热毯，长时间处于这些电磁辐射当中，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。

所以，孕妈咪睡觉不要使用电热毯。

恐怖指数：★★★★

规避难度：★★★★

1台灯安静的你威力原来这么强大

前不久，网上报道说家中特别常用的台灯竟然是“辐射之王”？国家规定家电辐射不能超过0.4瓦/平方米。专业人员对此进行了测试，结果显示：手机、电脑、电风扇、普通电灯、冰箱、微波炉、无线路由器等电器设备的辐射都低于国家规定的辐射安全标准数值，唯独护眼台灯的数值远远超标。据统计，台灯辐射值约为436瓦/平方米，超标1090倍！

特别是护眼台灯的辐射是手机接通前的近6倍；与手机通话时相比，更是高达50倍之多。还好这种辐射衰减很快，15厘米之外还算安全。

所以，所以就算你特别喜欢看书，必须伏案工作，也要选在白天或家里的日光灯下，而不是夜晚宁静的台灯下。

恐怖指数：★★★★★

规避难度：★★★★★

以上这份榜单我们只是列举了日常生活中常见又常用的辐射源，经常陪伴在我们居家、出行和工作中的各种辐射“小捣蛋”还有很多，电热毯、机场车站安检仪、吸尘器、大理石墙砖地砖……在你即将实施备孕计划迎接新生命时，最大的愿望一定是想要一个健康聪明的宝宝。别让自己和家人留下遗憾，准妈妈和准爸爸还是要绷紧“防辐射”这根弦，在战略上藐视“辐射”，在战术上重视“辐射”，采取必要的防护措施，一起打好您家的“防辐射保卫战”吧。