下级栏目:心里准备生理准备分娩用品注意事项

看电影电视剧,对于分娩产妇的镜头总是汗流浃背的额头,撕心裂肺的喊叫,十回就有八回都是难产,还有两回大出血。吓得一干小姑娘脸色发白、心惊胆战。确实,自然分娩是一种巨大的不适,会疼痛会难受,但与想象中那种难以忍受的非人折磨还是不同的。

1.“分娩之痛”什么样?

人类的恐惧来自于未知,人总是对于不了解的东西觉得害怕,比方说疼痛。女人在生孩子之前,各种疼痛感只是准妈妈们自己的想象,尤其是过来人绘声绘色和影视剧中的描述,让准妈妈对于自然分娩更加恐惧。

从科学上来说,分娩肯定是有痛觉的,因为在分娩过程中,子宫邻近的某些组织器官会遭遇挤压、扩张,会产生局部痛感。但在分娩过程中由于体内支配子宫的神经感觉纤维数目很少,一般不会产生过于强烈的痛觉,而是由于子宫肌肉收缩而带来的阵痛,也可以说产痛只是一种不适,与“烫伤”、“割伤”、“骨折”等痛苦完全不同。

2.分娩像在便便?

当然,以上所说只是从客观角度而言。肯定还是有很多妈妈说:“胡说!我生孩子的时候疼的都快晕过去了!”,那么这是怎么回事呢?总体而言,主要是因为每个人对于痛觉的感受不同。相对而言,从事体力劳动的女性由于平日活动量大,分娩时会比较顺利,痛感自然也会相应减轻,如果平日里缺乏锻炼的女性来说,容易因为紧张和恐惧而加剧疼痛。

有一位妈妈说,孩子快出生之前感觉跟平时想要“便便”时的感觉相近,下腹感到坠胀,等到宝宝生下来,就感到浑身轻松了,而这种感受还真不是个例。

3.过分紧张会更痛?

为什么有的人生孩子会非常痛呢?很多时候,恐惧心理也是造成疼痛感增强的原因。大部分的准妈妈对于生孩子的恐惧心理也是来源于自身的心理暗示,心想“一定会很疼吧”,从而对分娩产生异常恐惧。再加上,也有一些人平时就对疼痛敏感,这些因素都会造成极大的心理压力。

其实,分娩是人类的一种本能,从人类诞生直到如今都是这种方式,待产的准妈们一定要对自己有信心,轻松面对。

4.分娩前做什么准备?

除了心理建设,准妈妈在产前还应对产程进行一些了解,减轻自己的紧张感。如果准妈妈不了解产程中的各个步骤,在分娩过程中看着护士医生来来往往难免会有些恐慌,以致胡思乱想。另一方面,女性体内雌激素水平增高,也会提高子宫肌肉对催产素的敏感性,促使子宫产生强有力的宫缩产生疼痛。因此,准妈妈选择自然分娩,一定要加强与医生的沟通,了解产程的各个步骤,积极配合医生,才能在最小的疼痛下让宝宝顺利娩出。

责编:谷子小编.

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