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女性在生产后腹部会出现大量的赘肉,所以腹部是妈妈们公认的最难恢复的地方。妈妈们想减掉腹部的赘肉,就必须借助一些外部工具,比如说现在很流行的收腹带。但是对于剖腹产后腹部有伤口的新妈妈来说,能用收腹带吗?今天小编就带你了解产后收腹带使用的注意事项~

剖腹产后用收腹带好吗?

根据产后生理表现,用的越早越好,如使用专业功能性收腹带,剖腹产一般最好七天伤口表面愈合后使用。收腹带可以快速帮助松弛的腹肌恢复弹性,防止脂肪堆积,如果超过两个月再使用,最好选用加强型收腹带组合。

胎儿娩出后身体内脏受到的压力突然减轻,如果没有很好地卧床休息,就容易下垂,用束腹带可以纠正这一问题:产后妈妈腹部肌肉松弛,肚腩、腰围变大,束腹带可以贴身绑缚在耻骨到肚脐的位置,帮助妈妈补充肌肉力量的不足,使松弛的肌肉得到喘息,逐渐恢复弹性,从而去掉大肚腩和“游泳圈”,有利于恢复体形和防止内脏下垂。

收腹带的种类

1、顺产专用收腹带

产后胎儿娩出,母体器官需要一段时间的护理才会恢复到产前的状态。产后妈妈的皮肤松弛,腹部变大,腰部负担也加重,在重力作用下,内脏容易下垂。

尽早使用收腹带,从产后第二天开始,持续半年最有效,能提升腰腹部曲线,防止内脏下垂,促进子宫收缩,帮助体内机能恢复。

2、剖腹产专用收腹带

手术后,大多数新妈妈会感觉腹部伤口疼痛,术后及时使用剖腹产专用收腹带固定保护伤口,可促进伤口愈合,防止伤口缝合处裂开留下疤痕。使用腹带可减轻重力、活动等造成的拉伸牵扯、对伤口的摩擦,有效缓解术后疼痛。产妇下床前使用腹带,能够避免伤口疼痛,促进术后身体整体恢复。

剖腹产专用收腹带整体设计非常适合剖腹产的妈妈们,适度收紧松弛的腹部,不会压迫内脏,使用后,妈妈能够明显地感觉到腰腹被托起,有助于腰腹部肌肉的逐步恢复。采用纯棉材质,穿着透气舒适,伸缩性良好,非常利于产后体型恢复。

3、产后专用加强型收腹带

产后6个月内脂肪是流动的,是重塑体型的最佳时机。加强型收腹带对于妈妈体型的恢复更是必不可少,尽早使用加强型收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用,不仅可以促进子宫收缩,防止内脏下垂,收紧松弛的腹部,还可以帮助体内机能慢慢恢复。

剖腹产后如何使用收腹带

1.尺寸。

产妇们不要轻易的认为收腹带本身带有弹性,自己就不用考虑到尺寸的问题了。其实不是这样的,尽管收腹带存在着尺寸,但是产妇还是需要根据自己的体型进行挑选,尽量选择适合自己的。选择过小的收腹带很容易导致自己的肌肉受到严重的挤压。若是选择太宽的收腹带,使用后就没有什么效果了。剖腹产的产妇在腹部上有伤口,所以更应该注意尺寸的问题。

2.使用的时间长短和数量。

收腹带的使用量对于产妇来说至少要准备两条。由于收腹带是贴身的产品,贴近自己的皮肤就很容易使自己出汗,这个时候就会导致使用的收腹带被汗水弄湿,这个时候就需要换另一条收腹带。因此,至少要准备两条的收腹带。使用的时间每天至少要二十小时,时间长才会使效果更好。

3.开始使用的时间。

收腹带开始使用时间是需要产妇们关注的事情。很多产妇对于开始使用的时间感到迷茫。那么,产妇们的收腹带开始使用的时间要根据产妇的生产方式。产妇选择剖腹产,由于剖腹产留下的伤疤正好在肚子上,伤疤的恢复时间比较长,最好在产后的一周之后才开始使用收腹带。

4.如何洗收腹带。

收腹带是属于贴身的物品,很容易被弄脏。那对于弄脏的收腹带该怎样进行清洗呢?收腹带的清洗不能使用洗衣机清洗,用洗衣机洗很容易导致自己的收腹带变邹巴巴的,也会很容易失去弹性。因此,最好的清洗方法就是用手洗的方式。自己可以使用清水,将收腹带清洗一般,自然风干就好,不要去使劲的拧干。

责编:谷子小编.

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