天气炎热，“奶牛麻麻”每天下班回到家都会汗流浃背。

老人说：“先洗个澡，洗干净了再给宝宝吃!卫生!”

可是，中医说：“洗完澡不宜立刻哺乳!热奶会侵害婴儿的脾胃!”

那么，哺乳期的妈妈们，洗完澡能喂奶吗?刚洗澡就喂奶有什么影响呢?

其实实妈妈洗完热水澡后，体温会上升，因为热水沐浴，体热蒸腾，乳汁会被热气所侵，这时候喂的“热乳”会伤害到宝宝。

古代的育儿指南就明确指出，乳母应“定息良久”，再“捏去热乳”，然后“乳之”，说的意思就是妈妈洗完澡后得至少半个小时，等体温恒定，并挤出热乳，才能正常给宝宝喂奶。夏天的冷水澡同样会影响妈妈的正常体温，现在妈妈们懂这道理了吧!

注意：以下这些情况下最好不要喂奶

宝宝躺着喝奶

宝宝的胃呈水平状，躺着喂奶容易导致吐奶、呛奶的发生。而且，宝宝躺着喝奶时，下巴需要向前伸，长期采用这种姿势，就可能会造成“地包天”，影响宝宝的美观。

喂奶时逗笑

妈妈们一定不要喂奶时逗小宝宝笑，在喂奶时逗笑，可能会引发宝宝呛奶，情况严重的会因为呛奶发生宝宝吸入性肺炎。所以妈妈们一定要注意，切记喂奶时不要逗笑。

生气时喂奶

妈妈们在哺乳期一定要保持一个好心情，不要生气，生气会导致奶回奶，产奶量下降，最重要的是妈妈在生气或过度焦虑时，内分泌系统会受到影响，奶中会产生有毒物质，宝宝喝了这样的奶，会降低免疫力，减弱消化功能，严重的还可能会中毒。

运动后喂奶

运动后人体会产生一种叫乳酸的物质，这时喂奶宝宝不喜欢吃，自然也吃不好。还有就是出门回来，据老人说如果妈妈出去被灌风(被风吹)，小孩吃奶会拉肚子，所以妈妈再出门办事或者运动过后，最好等半小时再喂奶。

喂奶后不要马上给宝宝洗澡

我们一般建议在给宝宝喂奶后最好不要立即给他洗澡，这是因为如果喂奶后马上洗澡，会使较多的血液流向被热水刺激后扩张的表皮血管，而腹腔血液供应相对减少，影响宝宝的消化功能。而且由于喂奶后宝宝的胃呈扩张状态，马上洗澡也容易引起呕吐。

一般来说，给宝宝喂奶后，应根据年龄大小，间隔一定时间给他洗澡。8个月内的孩子，最好隔两小时再洗;8个月以上的宝宝，间隔1个小时再洗。

宝宝洗澡后别马上喂奶

宝宝洗澡后也不要马上给TA喂奶，因为洗澡时宝宝外周血管扩张，内脏血液供应相对减少，这时马上喂奶，会使血液马上向胃肠道转移，使皮肤血液减少，皮肤温度下降，宝宝会有冷感，甚至发抖，而消化道也不能马上有充足的血液供应，同样也会影响消化功能。

给宝宝洗澡最好固定时间

给宝宝洗澡最好固定时间，比如在上午或中午。晚上洗澡，宝宝在嬉戏中，容易使神经受到刺激，出现哭闹或过于兴奋等极端情绪，这样可能会影响到他们晚上的睡眠。如果一定要晚上给宝宝洗澡，建议在睡觉前2小时洗澡，以便给宝宝足够的时间冷静，以免影响睡眠。