史上最全月子餐单&下奶汤汇总
妈妈们还在为月子餐烦恼?坐月子期间怎么吃才科学?特意整理了这份月子食谱,转给需要的妈妈哦~ 月子食谱分为三个阶段:第一阶段代谢排毒(第1周),第二阶段收缩内脏(第2周),第三阶段滋养进补(第3、4周)。 坐月子每日餐单 “月子煲姆”是以孕妈妈产后的生理条件为依据,推出四阶段调理汤煲系列,主要可以促进身体代谢排毒、活血化瘀,起到养腰固肾、收缩内脏,滋养泌乳,补中益气,改善体质的作用。 产后下奶汤汇总 |
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