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11月9日,知名女演员姚晨在北京顺产得一女,重六斤七两,儿女双全凑“好”字。据经纪公司工作人员表示,姚晨生产过程顺利,产后状态很好。

姚晨曾在微博中分享一组挺大肚在教练指导下健身的照片。由于坚持锻炼,虽然孕肚很大了,但姚晨依然身材保持姣好。

孕期适量进行运动,可以增强体质,控制体重,缓解压力和疲劳,让准妈妈信心十足,助力日后分娩。孕期瑜伽就是很好的选择,想必姚晨生产如此顺利,孕期又那么“活跃”,很大程度上得益于她坚持适量运动。

姚晨陪儿子小土豆参加学校组织的万圣节party。即使穿着厚厚的卡通衣服,当时孕期已达近十个月的姚晨依旧拥有让人羡慕的完美腰线。

这个孕妇有点潮,一言不合就炫腹!姚晨挺大肚拍美照。

2013年小土豆出生后,姚晨经常在微博中晒出自己在健身房减肥的照片。姚晨身材快速恢复,瑜伽减肥功不可没。运动加饮食,才是快速瘦身的王道。

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