刚刚分娩结束，全家人喜悦着，而妈妈却耗费了大量的体力。这时候妈妈还不能歇着，分娩后的1小时里，妈妈最应该做的就是：搂住、喂奶！同时遵循“三早”原则：早抱抱、早吸吮、早开奶。

早抱抱

刚出生的宝宝很怕冷，因为胎宝宝在妈妈子宫里时是非常温暖的，而外界的温度对于宝宝来说就显得很低。

所以妈妈不要吝啬自己的拥抱，对于宝宝来说，最温暖的地方莫过于妈妈的胸膛，给新生宝宝最好的安抚就是让宝宝能感受到自己的体温！

早吸吮

分娩后10分钟~半个小时是开始母乳喂养的黄金时期，因为这时宝宝反应机敏，非常想吃奶。如果宝妈们等到1个小时之后才开始哺乳，这时候宝宝的吸吮反射已经消退了，宝宝可能已经困了要睡觉啦！

不用担心宝宝会不会吃奶，只要妈妈们把握分娩黄金时期，让宝宝早吸吮，激发宝宝的吸吮潜能，这种最自然的方式会给宝宝发出吃奶信号。

早开奶

早开奶能帮助还没有分泌乳汁的宝妈尽快分泌初乳，让宝宝尽早得到第一次免疫。开奶之后，宝妈要依然保持“勤喂奶”的状态，这样才能良性循环，使身体产生更多的泌乳素，刺激乳腺泡，分泌更多乳汁。

剖宫产能不能遵循“三早”原则呢？

剖宫产的妈妈跟顺产的妈妈在喂奶时间上是有一定差别的。由于剖宫产要进行麻醉，生产完后还要对腹部进行按压等一系列流程，所以剖宫产的妈妈尽量保证在一个小时之内完成哺乳就可以啦。

另外，妈妈们一定不要对喂奶没有信心，宝妈要相信，既然能把宝宝顺利的带到这个世界上，那么你也能给予宝宝所需要的一切，比如爱与温暖，要相信做妈妈是自己的天职哟~