当妈之前，想过母乳路上可能出现的各种阻碍，然而，千算万算没想到，哺乳期竟被乳头皲裂折磨到撕心裂肺！今天就是单纯送福利，用一枚小小的鸡蛋就能解决大事。

什么是“乳头皲裂”？

乳头皲裂是乳头表面出现一个或多个深浅不一的裂口，会出血、溃烂，乳头衔接处易发生糜烂，哺乳时会有非常强烈的刺痛感，这也是哺乳期的常见问题。加上需要频繁喂奶，伤口非常不容易恢复。更让宝妈痛苦的是，因为疼痛，每次宝宝要吃奶，都会对其造成心理压力。

而宝宝吃奶只吸吮乳头、乳头被咬烂、错误的哺乳姿势、哺乳时间过长等，都是造成乳头皲裂的原因。

7个方法教你应对乳头皲裂

乳头皲裂后，宝宝每次要吃奶，宝妈的内心都是十分抗拒的，看不得宝宝哭，当宝宝嘬上的那刻起，那种痛仿佛就如万匹神兽在心头呼啸而过！面对乳头皲裂，这有几个小方法：

方法一：红霉素软膏法

乳头皲裂可在患处涂抹红霉素软膏，同时保持干燥状态，有利于加速伤口愈合。缺点是哺乳前需要将乳头清洗干净，避免宝宝误食。

方法二：鱼肝油法

先用温开水洗净皲裂部位，再涂10%的鱼肝油铋剂或复方安息香酊。喂奶前，先把药洗净，再用消毒纱布保护乳头。

方法三：乳头保护罩法

将乳头保护罩盖在乳晕上，能减轻哺乳时的痛疼感。但可能会影响乳汁排出，增加哺乳时间，造成宝宝吸吮困难。

方法四：药物治疗法

乳头保护膏中所含的维生素会帮助伤口恢复，涂抹后的油脂既能保湿还能阻碍大部分细菌的侵入。但缺点如红霉素软膏法相同，残留物容易造成宝宝出现过敏现象。

方法五：水凝胶乳垫

水凝胶乳垫其实就是保护乳头的，其吸湿的作用能够使皲裂处保持干燥，也能防止溢乳。覆盖乳房能减少乳头与衣服频繁摩擦，而造成的二次伤害。其无药物、无塑化剂的材质能够取下后直接哺乳。

方法六：乳汁恢复法

乳汁含有丰富的蛋白质，还有部分抑制细菌的作用，所以，宝妈喂奶后可以挤出一点乳汁涂抹在患处，可帮助伤口愈合。

方法七：蛋黄油法

蛋黄中的胆固醇和卵磷脂是修复细胞的重要物质，蛋黄油治疗乳头皲裂可促进皮肤细胞再生，加速伤口愈合，加上其安全无毒的特质，那些害怕药物残留的宝妈们可以使用此方法。

方法是：准备两三个鸡蛋，煮熟后将鸡蛋黄碾碎放入锅里炒出蛋黄油，残渣丢弃，取油涂抹在患处，每日3~4次，3天之后即可痊愈。

避免乳头皲裂，预防很关键

❶一般乳头出现问题主要是婴儿吸吮不当造成的，婴儿没有把足够的乳晕含入口中，而仅仅吸吮乳头顶部，这种不正确的衔乳方式，容易造成乳头皲裂。如果出现这种情况，首先要纠正婴儿的吸吮姿势，做到正确吸吮；

❷奶涨时乳晕及乳头会比较硬，不但会造成宝宝衔乳困难，还容易导致乳头皲裂。遇到这种情况的宝妈，最好挤出一部分奶，使乳晕变软后方便宝宝吸吮；

❸当乳头长时间浸泡在婴儿口腔中，会使乳头皮肤变得容易破损，增加患皲裂的几率，建议连续哺乳时间保持在20分钟以内为宜；

❹切勿硬拉乳头，以免对乳头造成伤害。当需要停止哺乳时，可用手指轻轻按压宝宝下颌骨，慢慢移走乳头；

❺每次喂奶后，用温水清洁乳房，晾置一会儿后，再穿戴宽松的内衣。