有的宝宝出生后不久，头皮就被一层黄褐色油乎乎的鳞屑或痂皮覆盖，远远看上去像顶着一个“小帽子”，老人们称之为“头垢”。 很多家长认为随着宝宝的成长，“头垢”可以自行消掉，但结果却是黄痂越积越厚，影响了头皮的透气性，破坏了毛囊的生长，严重者可引起脱发，孳生真菌继发头癣、湿疹、感染等。

也常有家长问宝宝头上脏脏的是什么？头垢洗不掉该怎么办？清理头垢有什么注意事项没？等等问题……今天呢，咱们就来讲一讲让妈妈们束手无策的头垢该如何清理与预防。

在宝宝刚出生的前三个月，他们头上容易出现一层油腻、灰黄色的鳞屑，少数会结痂，还连成一片。有些地方也会把这个叫“舅舅屎”，但在医学上，这实际属于脂溢性皮炎的一种，称为“乳痂”。

现在我们还没办法知道宝宝为什么会起乳痂的确切原因，但多数人认为是因为宝宝受到了孕后期妈妈身上的荷尔蒙刺激，导致皮脂腺过度分泌油脂。同时这也跟遗传有关，如果爸爸妈妈之前出现过脂溢性皮炎或是严重头皮屑的情况，宝宝也会容易长头垢。

宝宝出生后，有些妈妈或是家里老人视囟门为“禁区”，不让洗头洗澡，时间长了，这些灰尘混合着头垢堆积起来了，也会导致乳痂越来越厚。

如果宝宝或是母乳妈妈摄入过多油脂高的食物，也容易长头垢。有些1岁以内的宝宝，如果头部开始长湿疹，也可能会出现乳痂的情况。

在很多老一辈的观念里，头垢是不能随便去掉的，甚至有些地方还有传言，如果你清理了，宝宝就会容易生病甚至哑巴的说法，这些说法其实根本没有任何科学依据。

在这里强调，妈妈们一定要及时清理头垢。首先这些乳痂里藏有很多污垢，如果我们不清理，万一哪天宝宝头部受些外伤，就很容易发生伤口感染。

其次这些乳痂很硬，如果长期让它们堆积在头皮上，可能会遮挡宝宝囟门，甚至影响囟门的收缩，直接导致医生不能及时查看到宝宝的囟门发育状况，也没办法发现囟门凹陷和饱满膨出等异常情况，影响孩子治疗的最佳时机。

另外这些乳痂在头皮停留的时间过长，也会堵塞宝宝正在发育的毛囊细胞，影响头发的正常生长，所以及时清除是十分重要的哦~

如果宝宝已经开始长头垢了，可不要直接上手去抠，因为不但抠不干净，还有可能会伤害孩子脆弱的头皮，严重时甚至会流血、并留下伤口。

还有一些妈妈，会直接带宝宝去剃成“光头小和尚”，方便又省事，这头垢总不能再长了吧？然而没用，如果只是单纯剃头，对消除头垢是没有什么实际帮助的。

正确的清理步骤是先将植物油（如橄榄油、花生油、杏仁油、香油等）或是婴儿油涂抹到宝宝头上，先覆盖头垢，待乳痂软化后，用小棉签或是软毛的小刷子一点点地在头垢的部分打圈，轻轻地逐步清理。

清理完之后就可以正常给宝宝洗头了，栗子妈提醒一句，如果妈妈用的是植物油，可以先用高温加热消毒，最后放凉后给宝宝使用。如果宝宝头上的乳痂又厚又硬，就应该提前几个小时甚至一天给宝宝涂上润肤油。

妈妈们可不要指望洗一次头就能把这些“顽固分子”全都清除干净了，如果宝宝头上的头垢比较厚，可能需要连续清理几次才能洗干净。

因为头垢常常会和湿疹一起出现，所以如果宝宝总是感觉很痒、喜欢去挠头，加上头垢总是反复出现，最好去医院看看是不是湿疹，可能需要搭配使用专治的药膏才会好转。

说了这么多，那头垢能预防吗？当然能，只要我们在日常生活中注意细节，就能防止宝宝的头上反复出现乳痂。

经常给宝宝洗头

日常保持宝宝头发的清洁能很大程度减少头垢的产生，我们每周至少要给宝宝洗2-3次头。妈妈们不用担心洗头会碰伤囟门，虽然1岁以内的宝宝囟门还未闭合，但仍然有皮下组织和头皮在保护它，只要洗头的时候不要用力压，用手轻擦，就没关系。

给宝宝洗头的时候要保持水温控制在37-38 °C左右，水太热容易烫伤宝宝，但如果水太凉又没办法清理头皮上的脏东西，妈妈可以提前先试试水温，等合适了再开始洗头。

洗头的时候用手掌轻轻地按摩头皮，不要用手抠或是抓宝宝的头皮。同时最好选择婴儿专用的洗发水，这些产品的PH值与宝宝的皮肤最为接近，能帮助温柔地清理头皮，并形成天然的保护层，减少头垢堆积结痂的机会。

变得“挑食”一点

如果宝宝是母乳喂养，妈妈尽量暂时停止吃腥辣的食物，或是鱼、虾、蟹等海鲜类易过敏的食物，少吃高脂肪的食物，以防通过乳汁传给宝宝。如果宝宝这时候已经开始添加辅食，妈妈也要相应地注意。

给宝宝做头垢的处理是非常必要的。因为头垢内藏有大量污垢，一旦宝宝头皮被抓破、擦破，不但影响头部外伤处理，还非常容易导致感染。

另外，头垢覆盖在囟门上，会限制小宝宝囟门伸缩的缓冲功能。头垢将囟门遮挡，家长和医生就很难通过观察囟门的状况来判断小宝宝的健康，使医生不能及时发现脱水(囟门凹陷)、颅内压增高(囟门饱满膨出)等重要病征，以致影响诊治。