作为产后妈妈，在享受初为人母喜悦的同时，也会遇到很多的苦恼：身材肥胖变形、体质虚弱缠上月子病、奶水不好宝宝吃不饱等等的问题接踵而至……于是，一个致力于女性健康和美丽的全新行业——产后恢复，受到众多追求高品质生活妈妈们的追捧。

那什么是产后恢复呢？

简而言之，产后恢复就是指女性在生产完之后，根据身体恢复的需求有针对性的进行调理和保养。通过专业有效的恢复方法，让妈妈尽快全方位的恢复到产前，甚至比产前的体质、体形、精神状态都要好。

最近，小编受平台上众妈妈们呼吁走进了在省城口碑极高、人气很旺，被业界誉为“华北产后恢复行业领导品牌”的俪姿产后恢复连锁机构一探究竟，看看她们倒底有哪些“绝招”，让生完孩子的女人们如同“回炉重造”一般脱胎换骨。

正在和马老师交流的妈妈

一踏进位于亲贤北街豪特大厦五层的俪姿亲贤店，小编就被时尚的设计和精致的格局美晕了，还有一些新妈妈正在和恢复老师们交流着最近的变化和收获，满脸荡漾着喜悦和满足。

这里爆料一下，俪姿扎根于山西市场已有9年之久，在太原市区有8家店面、榆次地区有2家店面。为了保障服务的专业品质和效果，全部都是直营管理模式。今天我们突然来造访的俪姿亲贤店是华北地区第一批成熟专业的产后恢复店面（2008年成立），也是俪姿系统在太原地区的第一家店面。九年来共为上万名妈妈进行了体质和体形的恢复，被大家追捧为“太原产后恢复第一店”、“妈妈们的娘家”。

俪姿亲贤店接待大厅

近700多平米的俪姿亲贤店位于亲贤北街繁华地段（王府井对面豪特大厦5层），由北上广的新晋设计团队全程驻店设计、施工、美术等，细节中也能看出一斑了。迎接我们的是负责亲贤店的经理马老师，她从医学院毕业后在某三甲医院工作了两年之后，毅然决然的来到了俪姿从事产后恢复项目研发和店面管理的工作，至今已有五年之余。

俪姿亲贤店设有体质检测室、恢复调理室、VIP服务室、发汗排毒室、内生殖调理室、面部抗衰室、多功能妈妈班、宝宝游乐室、休闲区共九大功能区域。新鲜多样的绿植、随处配套的空气净化器、直饮水机、高端检测恢复仪器以及24小时的恒温状态……处处证明着为什么辣么多妈妈心水这里，因为够别具心裁、够独特。

很多妈妈从孕期就开始关注产后恢复的相关信息，但卸了货也不知道如何选择？哪些恢复项目要趁早做？怎么能知道专不专业呢？今天我们请专业人士为妈妈们答疑解惑，近距离的了解产后恢复的那些要紧事儿。

一位新妈妈正在做骨盆修复

Q:产后多久可以进行专业的恢复？

马老师：顺产一般30天以后，剖腹产一般42天以后，只要恶露干净就可以来做服务了。

Q:对于新妈妈选择产后恢复最重要的是什么？有什么好的建议吗？

马老师：每位妈妈产后都会有一些变化，一个是生理上的变化，一个是心理上的变化。对于妈妈来说进行产后恢复，最重要的是专业、安全、有效。因为很多的妈妈都是在哺乳期，她的身体状况会直接影响到宝宝的口粮，所以恢复的仪器、用到的产品以及进行的方案，是不是产后专用的、安全的、有效的，这是对于产后妈妈来说最重要的。反之，不但会错过最佳的恢复时期，还会造成很多的健康隐患。

Q:俪姿跟其他的产后恢复机构有哪些区别，或者说优势？

马老师：最大的优势就是我们的口碑最好啊！（笑~）今年是我们服务太原妈妈的第9个年头，有近10万名产后妈妈在俪姿都恢复了昔日的健康、美丽和自信，开始了幸福的新生活！之所以受到大家的追随，是因为我们有六个特色服务是独一无二的：

一、体质恢复、体形恢复、乳腺特护、私密抗衰、面部抗衰，首创的五大恢复分类项目能够满足妈妈各阶段的产后恢复需求；

二、九年中十万多名妈妈的效果见证，口口相传，满意率高达96%以上；

三、权威的专家顾问团和专业的产后恢复团队让妈妈放心；

四、独家引进数十台国内外高端产后恢复仪器，效果稳定安全；

五、私人产后恢复顾问24小时在线答疑解惑；

六、一店办卡，八家直营店面通用。

一位新妈妈正在做体型雕塑

Q：一般做产后恢复多久可以看到效果呢？就做几次的话，效果真的那么明显吗？

马老师：每个人的体质特征不一样，所以效果有慢有快，但通常我们每做完一次服务，妈妈们都能感受到和看到效果。在网上、朋友圈、微博上面都能看到很多妈妈的分享，因为科学有效的产后恢复确实能给妈妈带来脱胎换骨的感觉，所以很多妈妈都很愿意把恢复后的体质、身材，穿衣服的感受等等分享出来。而且每过一段时间，我们都会做检测。现在店里每天都会接待到会员妈妈介绍过来的新顾客，口碑的传播真的很重要。

Q：请问有哪些项目是产后妈妈必须尽早做的吗？

马老师：是得。产后恢复主要分为体质、体型恢复、乳腺特护、私密抗衰、面部抗衰五个方面，也是女性产后变化最大的地方。通常产后半年到一年是新妈妈恢复的黄金期，在这段时间里进行体质、体型的恢复能达到事半功倍的效果。近两年发现很多女性都有了产后调理和保养的意识，像我们的王牌项目“满月发汗排毒”、“胸部养护”、“绿色瘦身”服务，经常会接到很多孕晚期妈妈的提前预订。而对于新妈妈来说，产后30天必做的恢复是“满月发汗排毒”和“骨盆修复”，已经有了月子病症状的（关节疼痛、怕风怕冷、出虚汗、脚后跟疼）妈妈也要及早的调理，以免落下病根，痛苦一辈子。对于想恢复身材的妈妈在产后40天就可以瘦身了，我们有26种科学的方案能让妈妈不节食、不吃药、不影响母乳喂养，顺利的恢复到产前的好身材。产后是女性一生中调理身体的一个重要时间段，恢复好了就能化茧成蝶，开始第二春。恢复不好，从此整个人就没了光彩！所以产后恢复要趁早！

当天我们随机采访了几位正在做产后恢复的妈妈，俪姿恢复的效果怎么样?听听她们怎么说？

陈艳，产后4个多月，正在做骨盆修复和瘦身

Q：您产后多久了？

陈艳：快5个月了。

Q：哇，完全看不出来啊。您在俪姿做什么恢复项目呢？

陈艳：我订了两个恢复套餐，分别是骨盆修复和高端瘦身。

Q：您当初是怎么选择的俪姿呢？

陈艳：我闺蜜生完一对双胞胎在俪姿恢复的效果挺好的，她推荐我来的。然后，我自己在网上和公众平台上又查过，觉得还挺靠谱的，效果都还不错，就直接过来了。

Q：那在做服务的过程中，您觉得她们家最吸引你的点在哪里？

陈艳：专业吧！给我做服务的调理师都是医学院毕业的，有的还在医院工作的经验，人也挺好。

刘新宇，产后10个月，正在做内生殖修复、胸部塑型和体型雕塑

Q：你当时是怎么来的俪姿？为什么选做这些恢复项目？

刘新宇：老公的朋友介绍来的。生完孩子我没有胖的很离谱，但总觉得体质是大不如前，老感冒生病的。产后百天就做了发汗，开始调理身体，做了排寒湿和气血调理，感觉效果很好，节后刚断了奶就又开始了胸部塑型和内生殖修复。我觉得为什么要做这两个恢复，每个生过孩子的女人都有体会得（笑）。

Q：那感觉效果怎么样？

刘新宇：胸部现在确实是紧实了很多，不像以前摸见软塌塌的了。内生殖是刚开始用产品，先是排出了一些淤血，目前还在做清洁和排毒的项目，下一步会做紧致和抗衰，期待好效果。必竟和偕的夫妻生活是幸福生活的基础保障。

Q：您会推荐给周围的朋友吗？

刘新宇：当然会，我就是朋友介绍来的啊。弟妹五一的预产期，已经约了发汗的时间了。

张霞，产后3个月，正在做骨盆修复和月子病调理

Q：你是怎么知道这家店的呢？

张霞：我是月嫂介绍的，阿姨说之前她做服务的几家女主都说不错，然后刚好知道我家离亲贤店最近，就抱着试试看的态度过来了。

Q：现在做了几次服务了？效果怎么做？

张霞：效果很好，第一次做骨盆的时候，老师会测量一下胯骨宽度，先做半边，然后你自己进行对比，能够真实的感觉到效果。今天做第五次，小腹的下坠感已经没有之前那么强烈和频繁了。月子病是刚刚开始调理，除了睡眠质量好很多，其他还没体现出来。

Q：如果介绍给朋友，您觉得她们家哪一点最吸引你？

张霞：专业吧！必竟对于我们来说效果好是最重要的。还有就是调理师们的服务特别的好，服务意识很好，很亲切。

每个女人都渴望当了妈妈依然拥有健康的身体和玲珑的身材，成为老公宠爱有加的娇妻、孩子星星眼里的榜样！希望通过这篇专访，让新妈妈们建立正确的产后恢复意识，通过俪姿的专业品质找回自己的美丽！

还有哪些产后恢复的事儿想问

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俪姿根据九年的临床服务，从女性产后体质、体形、心理、情感诉求的专业角度出发，结合妈妈在产后出现的普遍性问题的数据分析统计，独家开发出一套专业的、完整的产后恢复评估题。只要妈妈们用心留意一下自己产后的变化，选出相应的答案，就能得出您目前产后恢复的综合情况。

俪姿产后恢复接待大厅

俪姿产后恢复接待大厅

顾客休闲区

VIP恢复室

VIP恢复室

俪姿产后恢复高级调理师合影