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很多妈妈觉得累了一天,终于把宝宝哄睡了,这就可以放心啦。然而,《妈妈是超人》中,包贝尔女儿饺子的小床,床头有毛绒玩具,床尾有毯子杂物,饺子嘴里还叼着奶嘴挂着小公仔……宝宝睡眠可能涉及很多安全问题,妈妈们好好看看。

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睡姿安全让宝宝平躺着睡

美国儿科学会建议,健康的婴儿都应尽量仰卧,可以减少“婴儿猝死综合征”的发生。并且,与趴着睡相比,躺着睡很少引起发烧及鼻腔、耳部感染等疾病。

尤其是不满9个月的宝宝,千万不要趴着睡(除非医生要求)。哪怕是患有胃食管反流病的婴儿,也应该采取仰卧姿势。担心宝宝睡成扁平头的话,爸爸妈妈们可以趁他清醒的时候多让他趴一趴。

避免宝宝采用胎儿睡姿

宝宝能翻会爬后,很容易翻身撅着屁股睡。妈妈们要是看到宝宝经常使用胎儿睡姿,一定要及时帮他纠正哦。长期这样睡,容易加剧孩子小腿弯曲。

下图就是典型的胎儿睡姿,要注意避免哦!

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穿盖安全适时停止襁褓

对新生儿来说,最初几天,他的体温调节功能尚未发育完善,用毯子给他包裹起来,不仅能保持身体温暖,还能营造与子宫一样安全舒适的环境。但当宝宝会踢开包裹的毯子时,就应该停止使用襁褓。不然半夜宝宝踢开襁褓后,把小脑袋裹进毯子里就危险了。

别穿太多,避免过热

宝宝睡觉时不要穿太多衣服或盖太厚的被子。尤其不要盖住婴儿的头部。婴儿出生后一两天,睡觉时被盖住头部的话很容易导致体温过热,还易引起窒息。

如果不知道怎么判断宝宝睡觉时冷了还是热了,参考咱自己的穿盖感受就行啦。

连体睡衣、睡袋是安全的选择

宝宝这种生物根本不适合盖被子或毯子啊。尤其当他们长大了运动能力强了,半夜里满床转圈。分分钟被子就全压在身下,或者整个人蒙在被子里了。还是给他穿上睡袋,随他滚滚滚吧,妈妈也可以省点心睡踏实些不是?

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寝具安全不要放多余的寝具

婴儿床上除了宝宝和睡袋,不应该出现枕头、毯子、棉被、毛绒玩具、衣服等杂物。宝宝要是将脸埋在这些柔软的物体中,很可能会遮掩口鼻,导致呼吸不畅。

床垫越硬越安全

不要让婴儿睡在水床、沙发或软垫上,小宝宝的颈部肌肉还不够强壮,无法把头从下陷的床面伸出来,很容易引起窒息。最佳选择是硬质婴儿床垫。买了新床垫后,一定要去掉所有的塑料包装,以防宝宝窒息。

及时更换儿童床

当宝宝身高长到70厘米时,就该换用普通床了。如何过渡?你可以试试先将床垫放在地板上,然后逐渐增高,最后转移到床框中。换普通床后,少了围栏的保护,可以在床边铺上软垫,并确保孩子的房间足够安全。

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环境安全无烟环境

妈妈在怀孕时吸烟,或婴儿出生后吸入二手烟,都会增加宝宝患婴儿猝死综合征的风险。为了宝宝的健康,爸爸们也要努力克制下自己哦,尽量不在房间内抽烟。

温度舒适

夜间保持宝宝房间内空气流通,温度适中。空气干燥的话可以打开加湿器。注意不要把婴儿床放在空调、暖气,及窗口旁边。

卧室没有危险物

给大宝宝换床后,一定要保证卧室内没有安全隐患。小家伙很可能会在半夜起来“夜游”。地上整理干净,不要让杂物绊倒宝宝。关紧窗户,防止宝宝拉到百叶窗的线绳。取暖器、电风扇这些东西也要放到他够不到的地方。还可以用栅栏堵在宝宝卧室的门口,防止他半夜醒来走出房间。

责编:小喵女

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