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什么是W型坐姿?

形象的说就是孩子在习惯性坐姿时,大腿与小腿呈现W型坐姿,这种坐姿还有一个更加形象的名字叫做“电视儿童坐姿”,形象描绘孩子容易在聚精会神看电视时不由自主形成这类坐姿的习惯,当然也可能发生在端坐游戏等时间。

为什么孩子喜欢W型坐姿?

孩子对于事物接受起来是最为直接且现实的,为何他们会习惯染上这一类坐姿?其实,作为妈妈自己也可以尝试体验一下,当您需要在一个水平平面上盘坐保持静止端坐时,确实这一类的坐姿可以使臀部的着力受力面积最大化,中心放低,上身脊椎可以微曲放松,从形体上没有任何支撑力负担,最为放松。

W型坐姿是否有危害?

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当然。

首先,直接影响的就是大腿骨骼的正常形态发育,此类长期习惯坐姿,会使大腿膝关节逐渐形成内翻,日久后形成内八字、扁平足。完全放松的上身脊椎骨形成驼背的隐患。

其次,上身脊椎的长期习惯性弯曲,也将影响宝宝平衡能力发展。

此类的坐姿,还给孩子的髋关节、跟腱等部位带来额外的负担压力,这些压力的产生也将一定程度抑制宝贝身高发育。

如果您的宝贝还没有正式进入“学步阶段”,此类的W型坐姿影响并不大,因为从爬行到坐的过渡阶段并不会持续很久,从而对宝贝日后的生长发育造成严重影响。

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但当您发现宝贝正式已经进入学步阶段,则需要的起步时就让宝贝养成正常的坐、立、行的习惯,以免习惯养成后难以纠正,对今后造成不可逆的生长发育影响。

正确坐姿该如何?

印度瑜伽式的盘腿坐姿:

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环形坐姿:

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V型一字型坐姿:

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凡是正确坐姿,妈妈们自己也可以体悟,一般两腿都放置于胸部前方位置方向,这种方式有利于脊柱受力保持相对直立状态,防止日后宝贝形成不良身姿。

责编:曹竞勇

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