或许是由于剖腹产这个词字面上本就很吓人的缘故，小谷经常在谷子社区看到大家在留言时吓得手抖，说成“剖妇产”或者“抛妇产”。额，这个叫法还真是有点吓人啊！

其实，恐惧往往源自于未知，就比如咱小时候看到乘法口诀就发憷，其实等真正背下来能运用之后，再回过头来看认知恐惧，就觉得风轻云淡了。OK，大家不妨试试了解下剖腹产过程。其实，剖腹产也就那么回事！

1.手术前需要完善各项检查，评估孕妈对手术的耐受程度，要进行备皮——不是要准备替换你剖下来的皮的意思，而是剃除手术区域的毛发并进行体表清洁。再之后建立输液通道，留置导尿（也就是留置尿管，固定尿袋）。

2.接着是麻醉师进行麻醉，一般剖腹产的麻醉选择连续硬膜外麻醉的方法，这种麻醉方法术后还可以留管用于术后镇痛（镇痛泵）。麻醉好后产科医生会进行手术区域的消毒。

3.然后开始手术，手术的过程根据医生的水平以及难易程度一般30分钟到1个小时左右。这么轻车熟路的话，一般……额，总之就是每天做很多啦。

4.术后一般会去枕平卧6小时，通常24小时拔完尿管后就要慢慢的下床活动，运动可以促进胃肠恢复，防止便秘及下肢静脉血栓形成。但要注意，在下床前最好先在床头靠一会，适应了再慢慢下，不要猛的站起来会引起头晕！

5.在未排气前建议不要吃甜的、豆浆、牛奶等产气的食物，可以喝些稀饭但不要放糖，等到排气后就可以吃了，但是食物需要从软到硬，以免引起胃部不适，饮食清淡，全面，蔬菜水果月子期间都可以吃，多吃些汤类的食物，如猪蹄汤，鲫鱼豆腐汤等等帮助下奶，根据宝妈自身的情况，在家人的帮助下尽早开奶。其实这些话门诊医生和谷子孕婴网上都说了不知多少遍了。

6.剖腹产后6周内不要做重体力的劳动，也不建议剧烈运动，以恢复为主，可以做一些轻体力的活，或者轻度运动，如：扩胸运动，踢腿运动等等，根据自己的身体状况如贫血和伤口恢复情况，缓慢增加有氧运动及力量训练，等到42天产检子宫一切都恢复正常了就可以开始积极瘦身运动，例如瑜伽或体操等。

7.产后42天的时候要去医院做产后检查，包括全身检查及妇科检查，全身检查包括全身检查及妇科检查，前者主要测血压、脉搏，查血、尿常规，了解哺乳情况，若有内科合并症或产科合并症应作相应检查；后者主要通过妇科检查及B超观察子宫是否已恢复至非孕状态，有没有阴道炎症等等，还需看看腹部伤口的情况。

8.同时应带婴儿在医院做一次全面的检查，主要检查体重、身高、头围、胸围、评价智能发育等等。42天体检对于新生宝宝来说意义重大，因为这是他出院回家后第一次到医院体检，也是对他进行生长发育监测的开始。

如果经过以上的了解你还怕的话，小谷最后的杀手锏是：你知道吗？比你怂1000倍，弱10000倍的女人都扛过来啦，为母则刚！怕个毛，你行的！

文/谷子整理 图/网络侵删