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1、自从有了宝宝,就没睡过一个好觉,半夜给宝宝喂奶喂到一半猛掐自己一下,生怕睡着了压住宝宝,老公说跟孩子分床睡得了?
2、孩子太小,不放心她自己一个人睡小床,一家三口就挤在大床上横着睡,给她买的小床成了摆设,堆满了衣物。
3、宝宝三岁了,让他自己睡一间房,半夜总是哭闹,有一次竟然掉床,心疼死我了。

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想必宝妈都被宝宝这样折磨过:360度旋转睡姿霸占整个床;半夜被宝宝猛踹一脚;早上醒来宝宝不见了,慌乱之中发现他在地板上睡的正香。哈哈,当妈的每每遇到这种状况,是不是又好气又好笑,床是好床,就是宝宝太不老实,家长这个时候就会考虑,是不是应该和孩子分房睡?

必宝妈都被宝宝这样折磨过:360度旋转睡姿霸占整个床;半夜被宝宝猛踹一脚;早上醒来宝宝不见了,慌乱之中发现他在地板上睡的正香。
哈哈,当妈的每每遇到这种状况,是不是又好气又好笑,床是好床,就是宝宝太不老实,家长这个时候就会考虑,是不是应该和孩子分房睡?

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那么什么时候分房睡合适?其实这个问题并没有标准答案,西方国家的父母很早就和孩子分床睡,通常孩子过了3 个月就会让他睡在别的房间。而在国内,很多父母为方便照顾孩子,一般都是让孩子和自己睡,有些家长提前锻炼宝宝分床睡,可一旦遇到宝宝感冒发烧生病,就又抱回了父母的大床,分床的计划被搁浅,直到上幼儿园还是一直和父母睡在一起。
其实孩子什么时间分房睡最好?只是一个大致范围,具体情况要因人而异,要看孩子的心理年龄、胆量、独立性、对父母的依恋程度以及家庭的具体环境等因素。

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不过太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子心理健康,太小跟父母分开睡,会让孩子缺乏安全感,产生被抛弃的感觉,另外3岁内的宝宝由于完全没有独立生存的能力,没有父母的陪伴睡觉会害怕,会影响宝宝的性格和交往能力。
建议在孩子3岁以后分房睡,这个年龄段的孩子开始有最初的性别意识,大概能分清自己是男孩还是女孩,这是孩子心理发育的一个重要阶段,如果过晚跟父母分房睡,会对孩子的心理健康造成影响。
这个阶段的孩子也有独立意识和一定的自理能力,能够自己穿、脱衣服、洗手、整理自己的玩具,如果一直依赖父母,会变得懒惰,有碍孩子独立性的培养。

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这个时候分房睡可以培养孩子独立生活的能力,使孩子意识到分房睡是“长大了”的表现,并去试着做一些力所能及的事,习惯了自己独立睡觉以后,更容易适应以后幼儿园生活,尽早形成独立的人格。

当然分房睡的过程并不是一帆风顺,绝大多数孩子是拒绝的,他们不愿意离开爸爸妈妈的床,去独自一人面对分床的恐惧。

那么孩子分房睡之前,家长要注意哪些问题以便帮助孩子顺利过渡呢?注意这些小细节。

1从分床不分房开始

如果条件允许,把孩子的小床放到大床旁边,这样既方便父母随时照顾宝宝,对孩子来说也更安全,有助于孩子呼吸新鲜空气,培养孩子独立性,为今后分房睡觉打下一个好基础,很多父母都是通过分床不分房的方法,让孩子慢慢适应和过渡,等孩子满3岁以后就与父母分房睡,这样从心理上孩子更容易接受。

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2分房睡时,家长不要锁门

有的家长为了彻底断了孩子的依赖心理,孩子安顿好之后,把自己房间的门锁起来,任凭孩子怎么哭闹都不开,结果早上起床发现孩子裹着小被子睡在了自己的门口。这样造成的后果是孩子以后会更抗拒和排斥分房睡,因此建议家长睡觉时可打开房门,告诉孩子爸爸妈妈就在隔壁,会一直保护他不要害怕。

3装扮孩子的房间,让喜欢的玩具陪伴

新的房间难免陌生,如果妈妈布置的温馨充满童趣,也会消除宝宝的不安,吸引他们的注意力,装上卡通的窗帘、遨游太空的屋顶,买一套卡通的小睡衣、再把孩子喜欢的玩具放在床头陪伴,慢慢孩子就会喜欢属于自己的这个小天地,不再排斥分房睡觉。
要注意的是,有的家长给孩子买高低床,孩子太小的情况下,一定要睡下铺。床不要离地面太高,确保孩子万一不慎掉到地上也不会摔伤。

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4睡前陪伴很重要

睡觉前家长要在孩子房间多陪伴和安抚,讲讲故事、玩一些小游戏、读绘本,让孩子感觉到来自爸爸妈妈的爱,并不会因为分房睡而减少,也要告诉孩子,你已经长大了,能够自己穿衣吃饭,也要学会自己睡觉。

5睡前排空小便,养成睡前好习惯

3岁之后的孩子大部分已经不用尿不湿,分床睡了,妈妈就会担心尿床了怎么办?养成好的睡前习惯,临睡前少喝水让孩子排空小便。尿床是在所难免,如果真的尿床了,家长也不要太多责罚孩子。

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6孩子怕黑,睡前开小夜灯帮助过渡

孩子平时看的动画片里有恐怖的角色,比如妖怪、大灰狼,就会造成他们晚上怕黑不让关灯的习惯,于是父母整夜亮灯,这个时候建议用小夜灯帮助度过睡前的这个时间段,等孩子睡着及时关掉。

离开了父母的怀抱独自一个人睡觉,孩子又一次经历了成长的蜕变,成长的过程总是要经历几次重要断舍离,分床也是一次重要的断舍离,作为父母要适当狠心,当然也不能给孩子太大压力。

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