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无论是母乳喂养还是混合喂养,度过漫长的6个月之后,宝宝就能添加辅食了。萌娃食尚新主义,辅食这一仗,妈妈如何才能打得又准又漂亮呢?

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好辅食都有这些特征,妈妈你选对了吗?掌握这4点,帮你妥妥地赢!

1、具有一定营养密度的辅食

稀饭、菜汁、各种汤汤水水等,对宝宝来说,营养密度是不够的。宝宝的辅食量比较小,吃的粥也需要煮得比较烂。

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建议妈妈准备一个宝宝煮粥专用的电炖锅,文火慢炖,让食材营养在熬煮中充分释放,给宝宝享用香软细糯的美味好粥。

2、富含铁,种类多样化的辅食

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宝宝加辅食的时候,应该从富含铁的辅食开始。比如强化铁的米粉、肉泥、鱼泥等,然后由一种到多种逐渐丰富,让宝宝的辅食种类多样化。

3、比较容易吃、好消化的辅食

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辅食的性状,要根据宝宝的咀嚼能力,从泥糊状,到碎末状,再过渡到软固体食物。肉类要做成宝宝可以咀嚼、吞咽的细腻程度,从少量开始添加。

4、口味清淡的辅食

宝宝1岁以前,口味其实是很清淡的,辅食中不需要额外加盐、酱油等调味品。当然,这并不是说宝宝不需要钠,只是从日常食物中,宝宝就已经可以满足身体需要的钠了。

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将舔酸奶盖进行到底

舔瓶盖是一种瘾,根本无法戒掉。美味无罪,爱宝宝就要为他选择专门的儿童酸奶。超市里那些琳琅满目的酸奶不是都适合孩子饮用,夸克酸奶,奶源更纯正,对肠道益处多多。让宝贝喝的安心,妈妈买的放心。

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韩真珠蔬菜联盟,这可是妈妈们早就期待的美味,酥软香脆,营养满满。

妈妈的爱藏在心里,像泡芙

有时候,妈妈的爱是藏在心里的,就像泡芙。唯氏泡芙是给宝宝最贴心的爱。天然营养,添加丰富的钙铁锌,利于宝宝的抓取,协调手脑,口感非常蓬松。

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酸酸甜甜的小零食是宝宝的最爱,妈妈不妨给宝宝准备一些酸奶溶豆,Kiwigarden酸奶溶豆,是专为宝宝设计的,添加多种益生菌,可以增强宝宝的肠胃免疫力,帮助消化吸收,是最好的餐前开胃零食。

营养面食,相见恨晚

你家宝宝挑食吗?绞尽脑汁做好吃的,可是宝宝并不“买账”。面条富含丰富的膳食纤维和钙,能促进宝宝骨骼发育。

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爱婴宝金装小面条,做出来色香味俱全,宝宝们闻到都会流口水。五彩蝴蝶面,好看又营养,让好奇宝宝爱上吃饭!

萌趣饼干,寓乐于吃

要说现在最受小朋友欢迎的动漫形象,善良勇敢的超级飞侠定在榜上。超级飞侠捷客每日饼干,寓乐于吃,富含膳食纤维、钙铁锌以及维生素A、维生素D等。宝宝吃了一定会爱不释手。

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绿色的,妈妈才放心

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