最近，王姬在参加一期阅读节目的时候，说到自己在怀孕和坐月子这两件事情上，留下了一生的遗憾。

怀二胎的时候，因为拍《北京人在纽约》，紧张的节奏和巨大的压力，让儿子出生后出现脑神经受损和癫痫，成为智障儿。

坐月子的时候，生完才一个星期，就去美国配音，没有机会按照传统的方式坐月子，反反复复的“月子病”自此跟随了她大半辈子，苦不堪言。

王姬说：“作为演员，我赢了吗？作为母亲和女人，我输了。”

产后是女人身体最虚弱的时候，没有恢复好，很容易落下腰疼、关节疼、腿疼、怕风怕冷等等的一系列“月子病”症状。预防大于治疗，怎么将“月子病”消灭在萌芽状态？一旦有“月子病”症状如何能快速彻底的根除？今天小编邀请到山西产后恢复第一品牌俪姿产后恢复的悦悦老师，和准妈妈、新妈妈分享产后哪些恢复方法可以让大家不落下“月子病”，还能尽快恢复健康的体质。

悦悦老师微信号：15698567781

“月子病”又称“产后风”、“冷骨风”、“家痨”，在女性生产后遗症中排第一位。85%以上的新妈妈由于受风寒湿热而落下了“月子病”，建议已经有“月子病”症状的妈妈要尽早调理，因为百天后，我们的筋骨、腠理已经闭合，风寒已包于体内，再调理起来，就需要费很多时间和精力了。但对于刚刚生产之后的新妈妈来说，通过一些专业有效的方法不但可以预防“月子病”，还能尽快的恢复身体的健康。今年国庆、中秋期间，我们针对新妈妈推出的“全方位体质恢复”套餐，受到了大家的好评，截至发稿时，已经有1357位妈妈成功预订。今天我就逐一和大家分享这个套餐里所囊括的产后恢复项目，希望能帮助到新妈妈们。

发汗排毒（1次）：给“月子病”打个预防针

适应人群：产后百天内的妈妈

好评理由：满月发汗排毒几乎是所有妈妈产后首做和必做的一个恢复项目。很多新妈妈在满月里就有出虚汗、睡眠不好、体质虚等等的问题，通过专业的发汗方式能把新妈妈体内的风寒湿邪、多余的毒素彻底排除出来，如同给“月子病”打了个“预防针”。俪姿“发汗排毒”运用红外理疗发汗舱配合24位中药包，全方位封闭式无蒸气无水分发汗，只做1次，就可以预防各种“月子病”。另外，太原市区内还有专车免费接送的服务。

月子病调理（2次）：彻底根除“月子病”

适应人群：产后关节疼痛、脚后跟疼、前胸凉，体虚多汗、头痛头晕、睡眠不好的妈妈。

好评理由：“月子病”是让所有妈妈“闻风丧胆”的一种产后常见病症。很多错过了最佳调理期的妈妈常年被膝关节疼、脚后跟疼、出虚汗、失眠等等的病症折磨不已！在临床的服务中有很多妈妈吐嘈，为什么百天内我一点都没觉得有不舒服啊，这产后快半年多了才那那都疼？因为"月子病"的潜伏性很强，中医理论为“寒邪入骨”是它难治的一个原因，在身体还没出现太明显的病症时，就已经错过了调理的黄金期。所以，除了规规矩矩的坐月子，妈妈们满月之后先要进行发汗排毒，预防月子病。一旦有了怕风怕冷、腰背酸疼、肩颈疼痛、脚后跟疼的“月子病”症状就要抓紧治疗，千万别拖延，否则让“月子病”“绑架”了你一生的健康。俪姿“月子病特效调理”运用中医经络按摩+温灸+姜疗+红外药疗等20种方法专业治愈，两次见效，百天内调理的妈妈效果更佳。

骨盆恢复（2次）：内养生殖外塑型

适应人群：产后胯部宽大、臀部下垂、阴道松弛、打喷嚏或提重物时漏尿的妈妈。

好评理由：生完孩子PP会不会变的又肥又大，几乎是所有新妈妈担心的问题。其实除了美观的问题，我们更不能疏忽健康的问题，在孕4周的时候，妈妈的身体便开始分泌一种使韧带松弛的荷尔蒙，让关节部分变得更柔软，以承载逐渐变大的子宫。同时到了孕后期随着胎儿的增大入盆，骨盆的耻骨也在逐步分离。这一系列的变化都是为了我们顺利的分娩而做准备，所以不管顺产还是剖腹产的妈妈，生产时我们的骨盆都会变形敞开。俪姿“骨盆恢复”的项目能够帮助产后妈妈进行骨盆的耻骨闭合，恢复盆底肌弹性，改善阴道松驰、漏尿、妇科炎症，预防子宫下垂、脱垂等问题，同时也能改善产后胯部变宽的问题。

气血调理（1次）：调和气血平衡身体

适应人群：产后体虚，畏寒怕冷、身体乏力、头疼头晕，面色晦暗无光泽、睡眠质量不好的妈妈。

好评理由：生产对女人来说是一件元气大伤的事情，不但消耗了大量的体力，营养也全部给了宝宝。怕风怕冷、手脚冰凉、免疫力下降、体形肥胖、奶水不好……这些症状都缘于我们产后气血双亏、血液循环速度变慢，身体经络堵塞。俪姿“气血调理”运用生物电疗仪，进行全身12条经络、2条脉络的中医按摩，效果高于普通按摩的4~5倍。不但可以恢复妈妈体内的的气血平衡充盈，还能促进乳汁的分泌（哺乳会消耗气血），提高奶水的质量。

排寒排湿（1次）：祛寒排湿恢复正气

适应人群：产后爱出汗、头发面部容易出油、身上有湿疹、月子病反反复复、经常痛经、奶水凉、瘦身慢的妈妈。

好评理由：临床服务中，我们发现很多妈妈产后会出现乳晕、腹股沟、脸色、淋巴的颜色变深，身体总感觉粘粘的症状，这些妈妈日常也是特别的能出汗，有的甚至是吃完饭或者喝杯温开水都会出汗。时间长了体内的大量正气受损，抵抗力明显下降，继而拖成了“月子病”。俪姿的“排寒排湿”项目运用中医推经点穴的手法，秘制中药配合能量石，使药效和热效作用于身体，不但能激发正气补充正能量，还能加速血液循环，增加代谢，将体内湿寒气快速逼出体外。

俪姿全方位产后体质检测（1次）

资深专家一对一为新妈妈全方位分析产后体质、体能恢复情况。

以上就是俪姿国庆中秋活动“体质恢复套餐”囊括的所有项目，每一项服务都是针对新妈妈产后身体变化、恢复需求所制定。是想预防“月子病”、摆脱“月子病”、矫正骨盆、恢复健康阳光体质妈妈的不二选择。原价3888元，国庆中秋专享价：1815元，大家千万别错过！

俪姿的恢复效果怎么样？
听听做过的妈妈怎么说！