雾霾、降温,宝宝呼吸道感染又来了?最强大的应对措施全都在这儿呢!
每到换季宝宝就容易呼吸道感染,而其中反复呼吸道感染可占到30%左右,且发病率有逐年上升的趋势。为何宝宝容易反复呼吸道感染?面对来势汹汹的各类呼吸道疾病,家长又该如何“应战”呢? 什么是呼吸道感染? 呼吸道感染可分为两大部分,以喉为界,喉以上为上呼吸道,其感染称上呼吸道感染,包括:感冒、扁桃体炎、咽炎、喉炎、鼻窦炎、中耳炎等。气管及以下部分称为下呼吸道,其感染为下呼吸道感染,包括:气管炎、支气管炎和肺炎等。 其症状表现包括以下至少一种:流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、耳痛、喘息、呼吸困难,持续至少2-3天以上。 啥是反复呼吸道感染? 指一年内上呼吸道感染或下呼吸道感染次数频繁,简称复感儿。判断方法为: 宝宝反复感染的原因? 常见原因有以下方面: ①营养饮食:添加辅食过晚、偏食,蛋白质及维生素A缺乏等;
②健康状况:潜在病灶、基础疾病、呼吸道异物等; ③家族病史:慢性病 、遗传病等,或是宝宝呼吸道先天畸形; ④居住环境不良:过度捂热、环境条件差、居住拥挤(集体生活),空气不流通,密切接触有呼吸道感染疾病患者,被动吸烟(尤其胎儿期被动吸烟)、空气污染、室内装饰污染等; ⑤机体免疫功能:早产、低体重、细胞免疫和体液免疫功能低下(先天或后天); ⑥多种微量元素缺乏:锌、铁、钙; ⑦气候改变:季节更替; ⑧药物滥用:滥用抗生素。 除此之外,宝宝过于肥胖、血铅超标及铅中毒也会导致呼吸道反复感染。而且,宝宝反复的咳、喘有时候可能并不只是呼吸道感染那么简单,也有可能宝宝是患上了哮喘。因此家长务必要早识别、早治疗! 宝宝反复感染怎么办? 衣——根据天气变化适时增减宝宝的衣物,尽量穿棉料的衣服,并要勤洗勤换衣裤。 食——注意饮食结构的平衡与多样化,多饮水,有利于排尿和发汗,使体内的毒素和热量尽快排出,帮助宝宝预防发热。选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤等;多食含维生素C、E的水果,如西红柿、猕猴桃、苹果、枣等,避免容易过敏的食物接触。 住——房间摆设简单,多开窗通风,避免被动吸烟和其他烟尘污染,常晒被褥,合理使用空气加湿器。 行——多接触新鲜空气和阳光,接受适度的锻炼,避免人多拥挤的环境,避免花粉等过敏源的接触,远离患有呼吸道疾病的人群。 反复呼吸道感染是由诸多因素综合作用的结果,因此应找出原因,消除易感因素,防治感染,增强机体免疫功能,母乳喂养,按时接种疫苗,加强护理,改善营养状况,积极锻炼配合药物食物调节才能扭转局面,使宝宝远离疾病,健康成长。
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