地方卫计委也进行了相关辟谣。入冬以来，随着天气变化，儿科急诊患儿明显增多。儿童是流感的高发人群，尤其3岁以下的孩子，一旦感染病情发展迅速、严重。此爱心帖一出，打着“医管局”名义的流感预防策略通知瞬间刷爆家长的朋友圈。
流感传染快，加上天气干燥，幼儿园、小学等很多孩子出现上呼吸道感染症状；对于帖子中“多喝水预防流感”家长特别关心。但在这之前从未听过相关的说法，也怀疑其科学性。

其实，多喝水的确能保持喉咙湿润，但喉咙干燥与否和流感并没有直接关系，夸大了喝水对流感防治的作用。预防流感的的关键是不接触传染源。 不论是感冒、流感多喝水是对疾病有帮助的。其机理：

1、流感发烧的时候，会让水分从呼吸道、体表蒸发加快；呼吸频率和心率相应加快，表现出汗、呼吸急促、心慌。高烧导致体内失水，会出现口渴、尿少。因此建议多喝水。
2、调节体温，人体在代谢过程中产热，通过血液送达到体表，蒸发汗液进行散热，使全身各部分保持均衡的温度。
3、感冒、流感，通常是病毒、细菌感染导致，补充足够的水分有利于肾脏及时把代谢产物排出体外。
4、喝优质的水和矿泉水，补充矿物质和微量元素。对于发烧期间没有胃口进食，也算间接补充人体所需的能量物质。

所以我们要理性、科学的看待流感和喝水的关系。
补充维生素C预防流感，事实上，人体缺乏维生素C的条件下，适当补充是可以预防流感的。对于维生素C不缺乏的健康人而言，预防流感并没有太多临床、实验依据。

小编也到相关医学网站进行检索，查阅到到一篇文献维生素C对感冒有一定的治疗作用，少量摄入只是生理水平的调节。文章内容“维生素C是强氧化剂，能够修复受损的细胞。感冒是由病毒、细菌引起的炎症反应，在细胞层面上也有反应，引起氧化应激反应，某种程度维生素C能够有效增强人体对感冒的抵抗力。”总之，服用维生素C预防流感、感冒是一个很有争议的问题。
再者，大量服用维生素C是不可取的，会引起不良反应。

预防流感、打健康保卫战怎么做？
1、防寒保暖；注意营养，增强抵抗力。
2、尽量不要带孩子去人口密集、空气不流通的场所，如商超、游乐场所等。
3、避免接触流感病人；如果家人、小朋友患有流感，餐具、衣物要煮沸消毒或阳光暴晒，房间食醋熏蒸消毒。
4、注意卫生，勤洗手。
5、每天定时开窗通风，保持空气流通。
6、接种流感疫苗。

图片来源于网络，如有侵权，联系删除。