腊八的到来,意味着农历年即将收尾
在这一天无论南北,不问东西
所有人都要去喝上一碗腊八粥
把小米,饭豆,枣,栗子,白糖,花生仁儿
合并拢来糊糊涂涂煮成一锅粥
热气腾腾得融汇在一起

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令节清晨煮粥忙,炊烟风散万家香。
儿时的记忆中,一走进腊月便闻到浓浓的年味了
长大了,那种感觉还在么?
那碗暖人身又暖人心的腊八粥,你有多久没喝了

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这一天,家家户户都在喝腊八粥,那宝宝们该怎么过腊八?小编就来推荐10款营养美味又暖身的宝宝粥,一定要做给宝宝尝尝哦~

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蛋黄粥
【用料】米适量,肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。
【做法】1、当煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭,把适量的软饭搓成糊状。
2、把适量的汤隔去渣,如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。
3、把汤及饭糊放入小煲内煲滚,用慢火煲成稀糊状,放入极少量的盐调味,然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉 )搅匀煮滚,盛入碗中。待温度适合时,便可喂婴儿。
适合5-6个月宝宝

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牛奶面包粥
【材料】牛奶3大匙(可根据宝宝食量〕;土司面包 1片
【做法】1、牛奶放入锅中,土司面包去边,撕成碎片放入牛奶中。
2、牛奶开后即可熄火,用勺子将面包搅碎。如果用奶粉冲泡的牛奶可不用煮,直接加入撕碎的面包,搅烂即可。
适合5-6个月宝宝

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豆腐蛋黄粥
【材料】豆腐 1小块;蛋黄 1/2个;粥半小碗
【做法】1、豆腐压成碎泥状,鸡蛋煮熟后,取出1/2个蛋黄压碎。
2、粥放入锅中,加上豆腐泥,煮开后撒下蛋黄,用勺搅匀,待粥再开即可熄火。
适合5-6个月宝宝

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鱼肉松粥
【材料】大米一两,鱼肉松半两,菠菜半两,精盐少许,清水适量。
【做法】1、将大米淘洗干净,放入锅内,倒入清水用旺火煮开,改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。
2、将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐,调好口味,用微火熬几分钟即成。
适合7-8个月宝宝

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鸡肝蛋皮粥
【材料】新鲜鸡肝 50克,新鲜鸡蛋1个,大米100克。
【做法】1、大米洗净,放入沙锅内,加适量清水煮粥,至大米开花为度。
2、鸡肝洗净、剁泥,用香油适量炒热,备用。
3、鸡蛋去壳打匀,放锅内加少许香油制成蛋皮,切碎。
4、与热鸡肝一起放进粥内,煮至粥稠,待温,加味料调味食用。

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牡蛎肉汤
【材料】新鲜牡蛎肉 100克,生姜丝少许。
【做法】将牡蛎肉用清水洗净,放入沙锅内,加上生姜丝少许,加适量清水,用中火煨成浓汤,再加入少量味料,待温饮汤吃肉。

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鸡蛋黄粉粥
【材料】鸡蛋1个,大米适量。
【做法】鸡蛋洗净后放入沙锅内煮熟,去除蛋白,留下蛋黄,用匙子研成细末,加进已煮好的米粥中,拌匀食用。

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猪骨菠菜汤
【材料】新鲜猪脊骨 250~500克,菠菜150~200克。
【做法】1、先用清水洗净猪脊骨,砍碎,放入沙锅内,加适量清水。
2、用武火煮开,后用文火煮两小时,然后将洗净的菠菜放入汤中,再煮 10分钟。
3、加入味料调味,饮汤吃菠菜。

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香蕉奶味粥
【材料】配方奶粉4勺,大米烂粥1碗,香蕉1根,葡萄干10克。
【做法】1、葡萄干切碎,将配方奶粉倒入煮好的大米烂粥里搅匀。
2、香蕉捣成泥加入奶粥里,撒上葡萄干碎末即可。

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苹果麦片粥
【材料】燕麦片3大匙,牛奶1/4杯,苹果1/6个,胡萝卜1/3个
【做法】1、将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。
2、将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。
3、 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

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责编:王玺君

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