谢娜产下双胞胎没多久，张杰就成了晒女儿狂魔，难掩欣喜之情。但其实剖腹产的疼痛并不亚于顺产，因为产后护士会按压肚子以便排气、排恶露等，经历了这么痛苦的日子，谢娜助理晒出来的月子餐却是一小罐清粥，看来娜姐也是想要快速瘦身返回工作岗位呐。近几年，女明星们纷纷公开月子餐食谱，或许营养又能瘦身的秘密都在这里面。

林心如2017年1月产女，但必须在2月份复工，所以需要迅速瘦身。她没有像其他台湾女星一样入住月子中心，而是选择请月嫂到家里调理。参加某档台湾综艺节目时，她公开了月子餐，虽然有煎羊排、猪头肉这样的大荤菜，但因为量少，所以不会对减肥有影响。从这份菜单中可以看出来，林心如整个月子期间最看重的事情就是补充蛋白质，这对母乳妈妈来说很重要。

姚晨2013年生下第一胎儿子的时候，被传坐月子每月花费将近4万，月子餐顾问团队在她生产后1小时便抵达了医院，各项产后护理服务准备就绪。据台商钟宇富证实，像她这种贵宾级顾客大多会选择售价约4万元，有顶级食材、顶级调理服务、顶级配送的顶级月子餐，包括麻油鲍鱼鸡、素鱼翅等顶级食材。钱没白花，经过科学的调理，姚晨虽然仍将坐月子比喻成“满清十大酷刑之一”，但产后不久便迅速复工，身材也保持完美如初。