热热闹闹的春节已然过去，孩子们的寒假也马上就结束了，快乐的时光总是如此的短暂。

近日，叶一茜发布微博分享女儿森碟游泳的视频，还在感叹女儿的假期余额已经不足，从视频中可以看到，森碟真的是一个人“承包”了整个游泳池，像一条快乐的美人鱼一样游来游去，快活得不得了，森碟的大长腿也是完美吸睛。

森碟的游泳水平也练就得非常不错，早前爸爸田亮也带森碟一起游泳，那时候森碟还像个小女孩儿一样被爸爸抱在怀里，如今已经成长为窈窕公主。
说到游泳，应该是很多儿童喜爱的运动了，很多明星也都喜欢带宝宝去游泳。

贾乃亮和女儿甜馨

爸爸贾乃亮在水中细心的扶着小甜馨，小甜馨大概也因为在爸爸的怀抱中一点也不感到害怕，还十分调皮地伸出舌头去舔泳池中的水，样子真是滑稽又可爱。

刘烨和儿女们

刘烨一家就厉害了，在法国豪宅里的私人游泳池里带儿子和女儿一起游泳，两个孩子都能够独立游泳，照片里刘烨和孩子们水中，而妻子在岸边和孩子们互动，一家人的气氛十分和谐恩爱。

霍思燕和儿子嗯哼

在嗯哼大王还小的时候，曾经有一张妈妈霍思燕带着嗯哼在泳池练习憋气的照片让一众粉丝直呼可爱，照片里嗯哼两只手把着栏杆，鼓起小嘴巴非常认真严肃的练习着，特别可爱。

王力宏和女儿小嘉莉

王力宏早前也曾晒出自己带女儿在泳池游泳的照片，女儿小嘉莉梳着两根麻花辫，身穿一件花泳衣，和爸爸十分有爱的互动，而王力宏健硕的好身材也被很多网友戏称为“行走的荷尔蒙”。
越来越多的家长喜欢带宝宝去游泳，不仅因为能够在水中嬉戏的同时达到锻炼身体的效果，而且亲子游泳还能有效增进孩子和父母之间的感情，那么儿童游泳还有哪些好处呢？

1、游泳的过程中不仅能够使四肢和身体都能得到很好的锻炼，还能提高大脑的功能，使儿童的大脑在面对外界环境时反应更加灵活，有助于智力的提高。
2、经常游泳可以促进儿童的新陈代谢更旺盛，使心肌更发达，也能有效提高孩子抗寒和抗病的能力。
3、儿童游泳时，水对胸廓的压力使肺活量增强，从而使呼吸系统的功能得到提高。
4、经常游泳不仅能够甩掉过多的脂肪，还能够有效提高骨骼的柔韧度和灵活性，从而增强儿童骨骼和身体的发育。

尽管儿童游泳好处多多，但是也仍然存在一定的安全隐患，需要家长们多加注意。孩子在游泳的时候一定要有家长的陪同，下水游泳之前家长要帮助孩子运动四肢，做好游泳前的准备，而且因为儿童的体力有限，家长要监督孩子不要在水里待的时间过长，如果有感到疲惫或者任何不舒适的感觉就要尽快回到岸上休息。
儿童时期是人一生中发展最快也是最重要的时期，家长要注意把握好这个时期，多带宝宝进行一些对成长有益处的锻炼，但不管是何种锻炼方式都需要以适合宝宝自身的情况为宜，这样才能帮助宝宝得到更好的成长。

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