相信当父母的最怕的就是孩子生病，尤其是刚出生婴幼儿。由于不会说话，无论是渴了、饿了甚至不舒服只能用哭来表达。所以要想孩子健康，平日的预防最重要。

当孩子出现以下四种症状时，就可能是内火、消化不良的症状，宝妈一定要当心了。

多见于宝宝胃寒，这种情况不仅会影响宝宝的胃口，还有可能引起宝宝食欲不振等情况。因此，在给宝宝添加辅食后应时刻注意宝宝的皮肤与大便性状，如有腹泻、不消化等情形出现应暂停使用辅食，隔一段时间在尝试。

建议：夏天是宝宝生病多发季，作为家长不要纵容孩子无节制食用冷饮，一旦发现孩子的鼻子两侧发青，一定要及时带孩子去看医生进行调理。

正常情况下，宝宝的舌苔薄而且粉红，如果发现宝宝的舌苔又白又厚的话，就要注意了，这很可能是宝宝的内火较为严重，这在夏天比较容易产生。如果此外还发现孩子口气也比较重的话，那么很可能宝宝还存在消化不良的症状。

建议：如果孩子舌苔只是比较白厚，无其他症状，就不必太担心，饮食上以清淡且容易消化的食物为主。另外，不管孩子是否有这些症状，一定要注意饮食清淡，切忌食物过于油腻。

给宝宝盖得太厚、捂得太紧或者室内不通风、有噪音都会导致宝宝睡觉时烦躁，这时宝妈就要检查一下这些方面。另外，很有可能是孩子肠胃不好导致的。

建议：如果只是偶尔地一两次发现宝宝睡觉不安的话，可能是由于天气太过炎热，或者是白天睡觉过多导致的。如果宝宝连续几天出现睡觉不安的话，就应该考虑宝宝肠胃出现问题，这时候饮食上就需要注意了。

夏天天气炎热，身体的水分流失比较大，如果没有补充足够的水分，宝宝可能出现大便干硬的现象。就算是纯母乳喂养宝宝，在夏季也可以适当的给孩子喂点儿水。如果宝妈发现宝宝排便困难，这可能就是宝宝上火了。

建议：夏季，水果比较丰富，宝妈要给孩子多吃一些当季的新鲜水果;另外，要多补充水分，除了喝水外，饮食上可以多做一些汤。但要记住，不要用饮料来代替白开水，对于孩子来说任何饮料都比不上白开水健康。