都说初为人母的那一刻，

是一个女人最幸福的时候。

对每个女人来说，

孕期是一段最美妙的旅程。

但妊娠纹，

却是宝宝送给宝妈第一件烦恼的礼物。

孕期体型变化

怀孕四个月的时候，孕妈的体重就开始慢慢增加了，肚子也越来越大，宝宝开始加速生长。孕妈在幸福之余，同时也面临着妊娠纹的烦恼。

妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂所致。

避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。如果加强产前保养，可以大大减少妊娠纹产生的几率。

很多孕妈认为分娩以后再来对付妊娠纹也行，不得不说这些孕妈心可真大啊！虽然说产后也能修复妊娠纹，但在短时间内可不能消失。

妊娠纹主要出现在腹壁上，大腿内外侧、臀部、胸部等处也有。期间还会出现皮肤松弛、腹部脂肪堆积等情况，如果早期不注意，对产后的体态也会有很大的影响。

孕妈咪在孕早期要保持适度的运动，在饮食上适度节制，不要吃得过胖。可以常做做瑜伽锻炼、散步等。

孕期可以适当增加富含蛋白质的食物，这样会增强皮肤的弹性哦。但是要注意避免吃过油的食物！

要保持规律的生活习惯，注意作息时间，坚持健康的生活方式，保证充足睡眠。

减少太阳的直射。阳光的直射会造成色素的生长沉积，使妊娠斑加深。

要保持情绪的稳定。情绪的强烈波动会影响孕妈皮肤，使妊娠斑加深。

可以经常为皮肤按摩。这样能够增加血液的循环，让皮肤更有弹性，对抗体内的黑色素。

孕期使用托腹带也可以有效地减轻腹部压力，减缓皮肤拉伸，减少妊娠斑的出现。

涂抹孕妇专用的防妊娠纹护肤品做基础护理工，孕妈们可以在洗完澡后或是睡前涂抹除纹霜，此外腰侧、腰后、大腿内外侧等地方，都要记得保养。

金韵娇儿酵素抚纹霜，淡化与修复抚纹，增强皮肤弹性，植物成分无刺激，愉悦身心放心使用。

帕玛氏是很受欢迎的美国一线品牌，在美国无人不知无人不晓，安抚睡眠，辅助淡化，明显提高肌肤弹性。