都说世界杯是男人的大姨妈，四年来一次！6月14日，马上就会迎来俄罗斯世界杯球赛，这是全世界足球迷为之欢呼沸腾的一大盛事，很多爸爸/准爸爸一定不想错过。

然而，家有孕妈或小宝宝，世界杯期间怎样做一个合格的奶爸呢？

这里有世界杯期间，准爸爸/爸爸的守则12条，是不是合格的老公就看他们有没有做到这几条吧！

约法三章愉快看球，快转给你的老公看看~

1.老婆永远是对的，老婆和宝宝永远第一位，老婆和宝宝的事情永远比看球重要。

2.如果老婆做错了，请参照第一条。

3.世界杯球赛大都在晚上和凌晨，爸爸们看球可以，但是最好先陪老婆和宝宝睡下。再悄悄起床看球，把自己关到另一个卧室，调低电视音量，开始一个人的狂欢。

4.想熬夜看球你就适度地看一看吧，毕竟世界杯就这几天，毕竟直播时间大都在晚上10点之后。抽烟喝酒就算了，不论是不是世界杯，老婆怀孕了请把烟灰缸啤酒瓶收起来。

5.最好能承包所有的家务活，换取相对“自由”的时间来看球，这样也能看的理直气壮一些，你懂得。

6.如果你的老婆恰巧也是狂热的足球迷，请你一定要“严厉”地制止她深夜看球。因为熬夜会影响新陈代谢，导致内分泌紊乱。看球时情绪过度激动、精神过度紧张，会引起血压上升，直接影响妈妈和胎儿的健康。当然，如果到了总决赛……那你自己决定吧~

7.自己喜欢的球队输了，心情不爽千万别迁怒老婆。孕期妈妈情绪波动本来就很大，你看球她本来就不是很高兴，切勿再激怒她。

8.别和自己的兄弟、朋友借着世界杯出去看球撸串喝酒侃大山，别把孕妈妈单独丢在家里。怀孕期间会经常腰酸背痛，半夜无法好好入睡，孕期要时刻给她满满的安全感。

9.如果宝宝还没出生，这时候你也可以借着世界杯给宝宝做一些关于足球的语言、音乐胎教，让宝宝提前感受足球的魅力。

10.如果宝宝满1岁了，开始懂一些事了，爸爸可以给宝宝科普一些关于足球的知识，介绍一些足球偶像，买个宝宝玩的小足球，带他一起感受世界杯的氛围，打造生活的仪式感。当然，带娃熬夜一起看球是万万不可取的。

11.四年才一次的世界杯，如果孕妈妈也是超级铁杆球迷，爸爸可以带着妈妈去拍一组世界杯的孕照，一定特别的有意义。可以去谷子摄影咨询哦~

12.爸爸们要想愉快地看球，还是要想方设法地哄好家里的女王。她开心了，你看球才能看得开心!谷根谷子6.18轻奢孕婴用品体验节6月13日正式开启，奶粉尿裤、护肤潮装……你不来给女王和宝宝囤点儿吗？

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