正好，在世卫组织WHO的官网上，有这个问题的“官方”答案，我们引用一下吧。

即便天热时为何我们不能在6个月之前给接受母乳喂养的婴儿喂水？
答：给幼儿喂水会使其面临腹泻和营养不良危险。水可能不够清洁，会使婴儿出现感染。喂水也有可能使婴儿减少母乳饮用量，或者较早停止母乳喂养，因而导致营养不良。如果母亲喂水而不喂母乳，也会使母亲将来的奶量减少。

母乳中80％以上属于水，尤其是每次喂养之前最先流出的奶。因此，每当妈妈觉着孩子渴了，就可进行母乳喂养。这将使孩子解渴并继续使孩子受到感染保护，帮助孩子继续正常生长。孩子在6个月大之前不需要补水，即使天热时也是如此。这就是世卫组织建议儿童在生命头6个月得到纯母乳喂养的原因之一。

当孩子仅仅食用母乳，没有得到任何附加食物或液体，甚至是水时，就被认为属于纯母乳喂养，而口服补液盐和维生素、矿物质或药物的滴剂及糖浆除外。母亲进行母乳喂养时，会使孩子得到所有所需水分，同时提供“安全水”并保护婴儿不受腹泻影响。

关于WHO的这段话，有一点估计是大家会问起的，先回答一下 —— 那大量出汗怎么办？难道不要喝水么？

人体汗液中的主要成分是水，但并不只是水，汗液中还包括电解质等其他成分，就像成人大量出汗之后不能简单地只喝白水一样，小朋友光补水也是不够的，小宝宝口渴应该喝奶。

并且，大量出汗本身就是错的了，大量出汗最大的可能就是环境温度过高，这可能面临一系列的风险，靠喝水是不能抵消这些危险的。

解答这些问题，还是要从我们常说的一句话开始：“母乳是婴儿最好的食物，而配方奶则是尽量模拟母乳的产品”。

“最好的食品”是说母乳的营养成分丰富、配比平衡，最适合和基本完全满足0-6个月孩子的营养需要。

这里不只是说微量元素、维生素、蛋白质等等，也包括水。母乳中最主要的成分就是水，占80-90%左右。

不光是人类，对于绝大多数哺乳动物，幼儿期唯一水的来源就是乳汁，除了人以外你还能想象哪种陆生哺乳动物拿容器给不能出窝的小宝宝喂水喝的？

喂水的问题在配方奶宝宝中更为严重，很多家长认为母乳里面的水足够，但是配方奶里的水不够，这是配方奶宝宝便便次数少，容易上火等问题的原因。因此要给配方奶宝宝喝更多的水。

不过配方奶中水的比例在90%左右，同样也不少，所谓配方奶，就是说里面的成分是经过公式计算，尽量模拟母乳的。

配方奶毕竟没办法完美的模拟出母乳，因此在喂养中的确会出现一些差别。所谓“上火”也和水多少没有关系，这其中的原因有很多，比如对配方奶中某些成分有些过敏，身体产生轻微炎症反应，喝再多水也解决不了。

有人会觉得即便母乳或者配方奶中的水足够了，再喝点水也没坏处吧？水不是生命之源，还能帮助排毒么？但人体是平衡的，任何一种物质多了少了都会有问题，水也不例外。对于小宝宝来说，水摄入多了的问题会比成人严重很多：

一些负面影响是长期的，不会在当时就有明显的反应，所以请不要把“我宝宝喂水了也挺好”作为鼓励自己甚至别人喂水的理由。不应该给婴儿喂水，是AAP，我国卫生部等相关机构的共同建议，个人好恶、月嫂经验、老人心得或者儿保医生的话，都不能作为你无视这些官方指导意见的理由。

那宝宝在什么时候什么情况下可以喝水呢，我们的建议是：