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虽然已经立秋了,但所谓立秋并不是真的秋天。这个时候,有些妈妈们会下意识地给宝宝加衣服,然而大部分地区仍处于夏季般的炎热当中,宝宝的穿衣讲究有哪些?妈妈们知道多少呢?

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立秋后不要马上给孩子加衣

俗语说“春捂秋冻,不生杂病”,意思就是春天不要过早减衣服,秋天不要过早加衣服,这样才不容易生病。

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所以家长们要根据天气的变化,早晚时候适当地给孩子增添衣服,而不是一味地“穿穿穿”。如果宝宝穿多了,很容易捂出一身汗,这样吹到一点冷风马上就会感冒。

立秋后穿衣要注意“三暖”

所谓的“秋冻”,并不是说天气凉了也不要给孩子穿衣服,让孩子冻一冻,而是不要过早的给孩子增衣,要合理地给孩子增添衣服。

虽然立秋后还是高温天气,但是随着时间的推移,天气会逐渐变凉。立秋之后,家长们要注意宝宝的这“三暖”:

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1、手脚暖

手脚的皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方,孩子的手脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化。不过1岁以内的宝宝手脚更容易变凉,不能光靠触摸手脚来增减衣服。

2、背部暖

背部适当温暖可以预防疾病,减少感冒几率,但背部不可过暖,否则容易出汗,也容易因背湿着凉感冒。

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3、肚子暖

孩子由于肠胃功能发育不完全,如果着凉容易导致脾胃虚弱,食欲不振,甚至肚子痛,极易导致疾病发生。

衣服推荐:秋天的气候一般是早晚凉中午热,因此宝宝早晚应该比中午多穿一些,可以早晚多加一件薄外套,白天应适当减少衣服,尤其是孩子在运动的时候。

秋季穿衣三原则

1.根据活动量穿衣

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还不会走路的宝宝,活动量相对较小,代谢低,可以比妈妈多穿1件衣服;正在学步,或已经会走的小孩子,活动量是很大的,可以和妈妈穿一样,或少穿1件。

2.准备小帽子

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秋天阳光还比较强烈,戴一顶小帽子,既能遮阳,又能很好地调节宝宝体温:早晚气温低,戴帽子能很好保护宝宝头部,减少散热,防止着凉生病;中午很热的时候,随时摘掉就好。

3.洋葱式多层穿衣法

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什么是洋葱式多层穿衣法?就是内层要穿透气排汗的衣物,中层来点保暖效果好的衣物,外层套上防水防风的外套。(不仅针对小孩,大人也可以这样穿)

一年四季坚持给宝宝用温水洗脚,躺下后盖好双脚,既能预防感冒,又能帮助宝宝快点入睡,对提高宝宝睡眠质量还有很大的帮助喔。

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