前段时间和朋友一起逛街路过一家童装店，看到里面的秋冬新款正在搞活动，就和朋友进去逛了逛，我觉得质量和价格都很好，就打算给我家宝宝买两件。
为了凑够参加活动的价格，我劝朋友和我拼个单，可朋友却说：“春捂秋冻，这离冬天还早着呢，小孩子秋天不能穿太厚，否则到了冬天抵抗力不行”，最终我也没给宝宝买。

前几天天气忽然变冷，气温骤降，我翻遍了衣柜，才勉强找到了一件宝宝穿上不漏肚脐的衣服，即使这样，宝宝放学回家后还是着了凉，我肠子都悔青了。

准备衣服

虽有“春捂秋冻”可以增强人体抵抗力一说，却只适用于气温变化比较规律的情况下，但秋季气温变化比较大，昼夜之间温差也很大，所以给宝宝准备几件保暖的衣物是非常有必要的。
宝宝生长速度比较快，去年的衣服可能已经不合适了，宝宝在活动时很容易露出腹部，导致着凉。家长应该及时为宝宝添置保暖的新衣服，提前做好降温准备。

增加运动

秋高气爽，正是宝宝运动锻炼的好机会，宝妈应该多带宝宝到户外去进行一些有氧运动，最好能帮宝宝培养一门兴趣爱好，同时也能帮助宝宝长得更高，身体更加强壮，有了良好的身体，即使是面对疾病，宝宝也更加容易康复。

补充营养

随着高温散去，宝宝的食欲在秋天会有明显的增长，另外，秋天也是收获的季节，各类瓜果食材能为宝宝提供充足的营养保证，这正是给宝宝进补的大好时机。
宝妈应该充分抓住这个机会，多给宝宝补充营养，让宝宝也“贴秋膘”，这样宝宝在冬天才更耐冻。

注意卫生

虽然秋季的气温比夏天低，细菌不再那么容易滋长，但秋季往往是各类病菌广泛传播的时候，每年秋天换季，都会有不少人染上流行疾病。
这种情况下，宝妈要督促宝宝勤洗手，勤洗澡，养成干净卫生的好习惯，尽量不要带宝宝到人流密集的地方去，防止宝宝感染病毒。

各位宝妈，这些入冬前帮助宝宝提高抵抗力的准备措施你们都准备好了吗？秋季是准备这些事情的最好时机，宝妈们一定要重视起来。

谷根谷子国庆提前购正在火爆进行中，9.29-10.1期间，宝宝过秋冬必备好物2折疯抢，全场孕童潮装3件嗨享6.9折，爆款孕装1折疯抢，萌娃省心搭配组合套装低至199元3套。秋冬童鞋打包价，力度空前，这才是享受完美假期的正确姿势~

图文/网络 侵删