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宝宝生长速度快,衣服鞋子还没有穿多久就穿不下了。所以,不少妈妈会选择给宝宝穿二手衣、二手鞋。

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二手衣服经过多次清洗,少了残留的有害物质也更柔软,循环利用,环保又节省开支,收到这类爱心相赠,可以留下给娃舒舒服服地穿。
但是,有一定磨损的旧鞋子鞋万万不可以给宝宝穿!一不小心,还可能会影响宝宝脚部的发育。
宝宝常见的扁平足、高弓足、足外翻、足内翻等问题,有很多都是宝宝穿鞋不当造成的。
每个宝宝走路的姿势和习惯不同,鞋底面的受力和磨损程度也不同,而大部分二手鞋已经被原来主人的脚穿得永久变形了。 宝宝穿上这样的二手鞋,可能会感觉不自在。
而且一旦二手鞋的鞋底和鞋垫磨损严重,宝宝为了找到平衡就会动用腿和脚来适应鞋,这会改变宝宝的走路姿势,进而影响到足弓发育和下肢骨骼发育,而有些骨骼变化是不可逆的。
脚随鞋长,影响走姿
每个宝宝的脚型和走姿不同,走路时的着力点也有差异,鞋子的磨损部位因此各有不同。如同一台印模机,穿过的鞋子就打下了鞋子主人的烙印。
宝宝脚部骨骼发育尚未定型,穿别人穿过的鞋,特别是鞋底和鞋垫磨损很严重的鞋子,宝宝会不自觉受前主人走姿的影响,动用腿和脚来适应鞋。
例如,前一个穿鞋的宝宝有内八字,鞋跟的内侧磨损严重,再给别的宝宝穿上这双鞋,他也很容易走路内八字。
磨损程度不一,影响足弓发育
宝宝后天形成的扁平足、高弓足,还有外翻、跟骨外翻等等足部问题,很多都是由穿鞋不当造成的。
穿过的鞋子一般鞋底和鞋垫都会有不同程度的磨损,影响走姿之余,还容易影响足弓发育和下肢骨骼发育。

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舒适度不佳
旧鞋不像旧衣服,每次穿完都有清洗,存在长期出汗后滋生细菌等问题。加上磨损程度和鞋型的改变,影响孩子穿着时的舒适程度。
若是全新未穿的二手鞋,是可以接受的;
自家穿过的磨损严重的二手鞋尽量不要传弟弟妹妹,也不要送人了,避免好心做坏事。
选鞋雷区,避开走
01
鞋底过软或过硬,不利于稳定脚型
爸妈们通常有这样一个误区,觉得孩子穿的鞋,鞋底越软越好。
实际上,过软的鞋底容易造成鞋整体变形,穿着不稳定,走路容易崴脚 、摔倒,引起踝关节和韧带损伤等问题。
真正保护宝贝脚部骨头的是鞋底正面的缓震力和反弹力,这才是大家口中常说的「软硬」。
同样,也有爸妈陷入另外一个误区,觉得厚鞋底更舒适防震。
其实在行走时,鞋随着脚部的运动会不断地弯曲,越厚的鞋底,弯曲就越费力。
对于爱跑爱跳的孩子来说,厚底鞋更容易引起脚部的疲劳,进而影响到膝关节及腰部的健康。
真正设计科学的童鞋,应该是鞋底厚度为 5 毫米至 10 毫米,鞋跟高度应在 5 毫米至 15 毫米之间,鞋底的前三分之一可弯曲,而后三分之二不易弯曲。
既方便活动,又能保护孩子正在发育的足弓,稳定脚型。

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02
瘦长型或尖头鞋,影响脚型或走姿
许多小女孩钟爱穿单鞋、皮鞋、公主鞋,但对于发育中的孩子来说,过瘦或鞋头过尖,都不利于脚部舒适,容易造成脚型或走姿变形,甚至影响骨头的正常发育。
合适的鞋子应该是鞋头和脚踝和脚踝留有合理的空间,一般推荐圆鞋头设计,脚趾活动的空间大,也推荐选择 U 型鞋口的鞋子,给脚踝足够的幅度空间。
03
鞋子太小阻碍发育,鞋子过大易摔倒
选鞋时适脚性也是关键,不能为了省钱就让孩子脚丫子「忍一忍」或「再买大一码」。 码数小了阻碍发育,码数大了又容易摔倒。
选鞋时要先测量孩子的脚长,留出合理的空余空间,1 厘米左右为宜。
孩子的脚长得快,可能几个月就得一换。因此妈妈们要养成这样的习惯,每过几周量下孩子的脚长,在孩子穿鞋站起来时,也可以伸拇指试试,合适的鞋子应该是脚趾前有半个拇指的空隙为标准。
春夏季,挑选的鞋子内长要比宝宝脚长至少多出 0.5 厘米;
秋冬穿着时间比较长,还要穿袜子,鞋子内长需比脚长出 1 厘米。
04
重颜值不重质量,品质不达标
家长在给孩子买鞋时常常无意识地犯一些错误,比如给孩子选鞋只注意款式、颜值、价格等因素,选择了结构不稳固、易扭曲等品质不过关的童鞋。
许多劣质的鞋子不仅物理安全性不达标,甲醛和邻苯二甲酸酯也大大超标,严重危害宝宝健康!
谨记,穿着舒适,穿脱方便,永远比美观来得重要。

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不同年龄宝宝的选鞋宝典
一般来说,儿童的脚步发育要到 15 岁左右才基本完成。而这个阶段正好也是孩子最活泼好动,喜欢撒欢乱跑的时期,脚部稍不注意就容易受伤。
选择童鞋的方向,要从以下几个方面考虑——生理特点 > 生长发育规律 > 舒适 > 美观
01
步前鞋:适合爬行至学步初期(约 9~15 月龄)
在学步关键期,要做爬—立—行的过渡,才是关键的关键!
在还没学会走路前,鞋子大多发挥的是保暖、保护及装饰的功能。
当宝宝能够站立和行走后,倾向于鞋面柔软、鞋底有一定弹性和可曲挠性,透气性好,有防滑设计的鞋子。同时鞋帮略有高度,最好可以把脚踝部包裹起来,这样保护脚踝,也不易被孩子蹬掉。

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02
学步鞋:适合学步初期至熟练走路(约 12~24 月龄)
1~3 岁是宝宝快速发育的阶段,也是学习走路的关键期。因身体平衡机制还在逐步完善,从站—走—跳—跑,步步需呵护。
我们给孩子选鞋从这几个因素考虑:鞋面柔软贴脚、舒适;脚趾能自由活动;脚踝包裹性好;鞋底有曲线弯槽设计,脚前掌易折弯;最好设计有一定硬度的后跟杯和足弓垫;有良好防滑性。
03
稳步鞋:适合已经会走路处于稳步期(约 24~48 月龄)
2~4 岁的宝宝行走速度跟姿势基本成型,但下肢力量仍需强化。
这个阶段我们给宝贝选择鞋子需考虑:鞋帮和鞋底要有一定的强韧度;前脚掌位置松紧适宜;有温和足弓垫承托足弓,减少后天扁平足几率;同时随着运动量的加大,对轻便和透气性的要求也更高。
宝宝的身体是个记忆库,会记载感官得到的所有资料,并建立一个「感觉数据库」来帮助他们寻找最舒适的感觉。 关爱宝宝脚骨健康,就是关心宝宝身心健康发展。

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千里之行始于足下,一双合适的鞋子不仅能带领孩子走更远的路,还能保护他们的健康与安全。
但孩子发育时期成长速度太快,买鞋速度跟不上小脚丫变大的速度,鞋子也是养娃碎钞机中的重要一环。
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