冬季传染病高发期又来了！宝宝如何不中招？
每年秋冬季，江湖人称“流感”的犀利哥
都会循例下凡探望宝宝
不知道大家对冬天儿科爆满的情景还是不是记忆犹新
看着一个个病恹恹的娃
再淡定的超人妈妈也会崩溃！
奶爸也会瑟瑟发抖、寝食难安
怎样才能打倒流感君？
小编给你来支招儿
01
宝妈真的了解流感吗？
如果宝宝只是打喷嚏、流鼻涕，这只是普通感冒的表现，（流感君可不背锅哦！）宝宝只需要在家好好休息就行了，别去医院凑热闹啦！
但是~如果宝宝除了打喷嚏+流鼻涕以外，还有这 4 种情况，就可能被流感君敲门了：
1.发烧快、体温 39℃ 以上，吃退烧药也不管用；
2.状态差、头痛、全身酸痛、乏力、精神萎靡or异常烦躁； 3.可出现呕吐、腹泻等症状； 4.其他家庭成员或幼儿园里有流感疑似患者。 流感严重者可能会出现肺炎、呼吸困难、休克等多种并发症，所以麻麻们要正确区分普通感冒与流感。
02
患上流感，尽快就医确诊治疗！
2岁以下的宝宝如果患了流感，很容易发生并发症！所以~如果粑麻怀疑宝宝得了流感，应尽快去医院看医生，方便确诊和治疗。
除了及时去医院进行抗病毒治疗缩短病程之外，我们还可以做些什么让宝宝舒服一点？
补充维C：宝宝生病时，胃口不好，饮食以清淡为主，油腻食品少给宝宝吃，给宝宝多吃维C含量丰富的水果，如猕猴桃、百香果等，既可补充水分又可补充维生素。
给宝宝通鼻：鼻塞时，呼吸不畅，会让很多宝宝睡不安稳，可以用生理盐水或温水反复两三次给宝宝滴鼻孔，或者在宝宝旁边放台加湿器，可以帮助缓解鼻塞，让宝宝呼吸通顺点，睡好点，身体也能恢复得快一点。
流感常伴有发热，如果宝宝发热，家长们该如何护理呢？
中低烧护理：
宝宝三月龄以上，体温未达到38.5℃时，只要精神状态良好，家长就不需要太担心，只需要多给宝宝喝水，出汗后及时更换衣物，让宝宝充分休息，身体自然可以慢慢恢复喔~ps：如果持续中低烧3~5天，还是要及时送医院检查哦~
高烧护理：
若宝宝体温持续走高，且精神不佳、食欲不振时，就需要立刻带宝宝去医院了。即使给宝宝服用退烧药，也须严格遵医嘱喔！
热性惊厥：
有些宝宝发烧时，会出现热性惊厥，表现为突然意识丧失，眼球上翻，面部肌肉僵直，痉挛或抽搐等，但大部分的热性惊厥都会在短时间内缓解。
需要注意的是：
家长最好不要随意搬动宝宝，以免刺激抽搐的肢体；同时将宝宝头部扭向一边，防止口水或呕吐物堵住嗓子造成窒息；如果惊厥现象超过5分钟，就须马上到医院进行治疗。 03
预防工作从现在开始
流感虽然来势汹汹，但只要做好预防，总比治疗保险得多：
1接种流感疫苗--这是最有效的预防手段！
因为每年的流感病毒都可能发生变异，所以很多粑麻都会说：“流感疫苗也不能 100% 预防流感啊，接了也没用，干脆不接了！”
专家很诚实的跟您说一句：“就算宝宝真的不幸“中招”了，接种了疫苗也可以减轻流感引发的严重并发症的风险，能给孩子多一层保障，为什么不呢？” 需要注意的是，流感疫苗接种后 2～4 周才能发挥保护作用，这期间要避免接触流感患者哦！
2少去人多密集的区域
循例也要说一下，咳嗽、喷嚏都会排出分泌物和飞沫，会传染流感病毒的，所以流感高发期，不要不要不要带宝宝去人多拥挤、空气不好的封闭场所，如果必须要去，最好戴上口罩！
3用流水勤洗手，洗洗洗洗洗
循例再说一下，记得要用流水洗手，是流水！别用盆！不管是上厕所后，还是吃饭前，又或者是外出回家后，都一定要给宝宝洗手！
04
江湖谣言太多，辟谣大会开始
用醋熏蒸能杀菌？假的！！！
熏醋只会让家里的味道久久不能散去~~~对流感却没效果！如果家里有呼吸道敏感、哮喘史的宝宝和老人，熏醋还可能会诱发呼吸系统疾病哦~
板蓝根等抗病毒药能预防流感？ 假的！！！
给宝宝服用板蓝根就能预防流感？这是我听过最好笑的笑话~~哈哈哈哈~目前还没有能真正预防流感病毒的药物，所以说，板蓝根肯定不能预防感冒和流感！
05
积极传播正能量
增加体育锻炼、提高宝宝的抵抗力，才是预防流感的重中之重。
爬山、徒步、摘果子、捡叶子......别看这些户外运动的方式很简单，但对孩子来说，运动量可不小呢。而且，这样的亲子活动，也非常棒的体验。
家长们可千万别把这件事情想的很难，每天抽出半个小时就可以完成。
更好的体质和抵抗力，这才是孩子真正需要的保护。
衣物要以适量为度、纯棉为主，出汗后注意及时更换。注意清洗方式，选择放心的洗护产品，有抑菌功能的更好。因为宝宝的衣服、被子要是不干净，大大小小的烦恼也会接踵而至。
就算天冷了，也要每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。当然，也要注意空气质量，雾霾天气要勤开空气净化器。
掌握了这些方法，希望这个冬天，萌娃们都能健康度过，茁壮成长。
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