陪萌娃过年，这几点不能马虎！
马上就要过年了，不知道各位妈妈们是否和小编一样期待放假呢？
走亲访友的热闹、丰盛的大餐......想想就令人激动。
但看似欢乐的节日里，其实存在许多健康隐患。
今天就让我们来一一梳理，宝宝在过年时可能会遇到的健康问题。
带娃出行，安全座椅很重要
说到过年，就免不了外出拜访亲友。
很多家长会选择方便的私家车出行，能让宝宝有个相对独立的空间，还能把宝宝的衣物、玩具等一起带走，这确实能让宝宝舒适很多。
但成人的安全带并不适合孩子，为了安全，记得一定要给宝宝准备合适的安全座椅哦！
世卫组织的数据显示，0～4 岁的孩子，使用儿童安全座椅，受伤害的风险会降低 50%～80%。但在中国，一二线城市儿童安全座椅普及率仅在 10% 左右，农村则更低。
春节出行，安装安全座椅很有必要，千万不要忽视！
热闹环境中，也要睡好
春节期间，无论是走亲访友还是出门旅行，睡眠环境的改变会给宝宝的睡眠带来不小的挑战，宝宝可能会出现入睡困难、易醒、疲劳，烦躁等问题。
不论是在什么地方，尽量维持孩子日常的睡眠规律，尤其是每天会有几个小觉的宝宝。
到了孩子该睡觉的时候，爸妈要舍得放下正在进行的娱乐活动，关好门窗，保持安静，提前做好入睡准备。
对于“认床、认人”的宝宝，出门带上孩子熟悉的睡眠安抚物、睡袋，由孩子亲密的家人安抚入睡。
如果宝宝被吵醒，开始哭闹，家长们也不需要过分紧张，可以尝试着陪睡一会，轻柔地安抚、唱歌，向宝宝解释发生了什么，让宝宝更有安全感。
家长们的轻松心态会让宝宝更放松。
健康饮食，拒绝“投喂”
过年的餐桌上，最揪心的莫过于来自各类亲朋好友的投喂了。
大舅二姨轮番上场，给宝宝递上五花八门的食物。可一不小心就容易吃坏肚子，打乱宝宝正常的饮食习惯。
0～1 岁的宝宝，营养主要来自于母乳或者配方奶。6 个月之后，可以逐渐添加一些辅食。此时有几种食物需要特别注意：
01
蜂蜜
蜂蜜可能含有肉毒杆菌，1 岁以下孩子的消化系统还没有发育完善，一旦遭遇肉毒杆菌就有可能中毒。
02
盐
1岁前的宝宝，不应该添加盐或任何形式的盐，海盐、儿童酱油也不要加。过早吃盐容易增加日后高血压等疾病的风险。
03
糖
1岁以内的孩子尽量不吃，以免影响奶量的摄入。
1岁以上的孩子也要少吃糖果、饮料等甜食，可以适当比平时放松一些，但不建议无限制提供，游离糖吃多了会增加肥胖、龋齿的风险。
04
坚果
3岁以下孩子尽量避免直接进食整块或大颗坚果。
3岁以上孩子也要在大人监护下食用，进食时避免大哭、大笑、大声说话、跑动等，以免吸入气道导致气道梗阻。
口腔护理，从小做起
许多爸妈还不知道，其实宝宝从很早开始便需要进行口腔护理了，而且越早越好。
一般从第一颗乳牙萌生开始，就要每天清洁口腔了。
3岁以内的宝宝还不能自己刷牙的时候，需要家长帮助清洁，进食后可用清洁纱布或指套牙刷擦洗。
3岁以上的宝宝可能会希望自己刷牙，家长们可以给宝宝准备一款适合年龄的牙刷，教给宝宝刷牙的技巧。
例如“圆弧刷牙法”，即在牙齿的各个齿面画圈圈来清洁。同时也可以使用更为方便的电动牙刷。
有的家长会给宝宝的牙齿涂氟、做窝沟封闭，这也是很好的保护牙齿的方法，但都不能替代每天刷牙。
过年时，进食的种类可能会增加，生活作息也可能会被打乱，爸妈在这个时候更需要关注宝宝的口腔健康，督促宝宝从小就培养起良好的口腔护理习惯。
新的一年，从过个安心健康年开始吧~
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