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首先祝各位宝爸宝妈们小年快乐!
很多新家庭有了宝宝,今年春节可能也是小家伙第一次见到、听到放鞭炮这件事情。虽然这几年在很多城市中已经明令禁止放炮了,但还是有的地方避免不了“爆竹声声辞旧岁”。

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所以有的宝妈很是担心,害怕突然的刺激把宝宝吓到,造成不好的影响。
今天咱们就来聊聊遇到春节放炮时,我们怎么保护小家伙们柔弱的内心和睡眠!
其实燃放爆竹会带来很多安全隐患,例如容易造成炸伤、烫伤,容易引发火灾,造成空气污染等。
但当妈以后的玻璃心,最害怕的还是那嘹亮的“噼里啪啦”呀!平时楼道里有人说话太大声,小区里的狗狗们打个招呼,快递员楼下按个门铃都够心惊肉跳的了,放起鞭炮来那还了得!不造么,谁吵我孩子睡觉就是我全家的敌人!
本身睡眠基础不太好、容易惊醒的孩子,确实会在春节里受到一些挑战,在这儿也给大家提几个建议。

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1
物理阻隔
安装双层玻璃、门窗隔音条,拉上厚厚的窗帘,能起到一定的隔音、消音效果。还可以给宝宝戴上“护耳装备”来阻隔噪音,比如耳罩、婴儿耳塞等。
由于鞭炮爆炸时产生的碎片有可能会飞溅到窗户上,所以务必关好窗户,并让宝宝待在远离阳台和窗户的地方。也可以提前拜访邻居,做好沟通,让他们燃放鞭炮时尽量远离自家的阳台。
选择房间的时候,选择不靠近窗户或者避开烟花燃放点方向的房间,也可以在房间内挂一些帘子,或者挂一些毯子,可以吸收一些噪音。

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2
早点入睡
0-3个月的小宝宝入睡的头20分钟是浅睡眠,可以比常见的放炮时间前更早一点入睡。入睡后最好使用襁褓,习惯安抚奶嘴的宝宝也可以放在一旁备用。
无论小月龄还是大月龄的宝宝,晚上睡着后最有家人陪同,一旦被炮声惊醒,可以持续哄睡。对声音十分敏感的小朋友,可以考虑抱睡。
守岁啥的就别让宝宝参与了,保持平时的作息不变,8点左右就让宝宝上床睡觉吧。一来和平时一样的规律作息能让宝宝更快入睡,二来那个时候外面还比较安静,也比较容易哄睡。等到了午夜12点鞭炮声此起彼伏、不绝于耳的时候,宝宝早就处于深睡眠中,不容易被吵醒了。
3
尽量规律白天的作息
无论是在家还是回老家,春节难免会有亲朋来来往往,尤其是6个月内的的小宝宝,最好白天的作息不要变动,该几个小时喂奶几个小时喂奶,该睡觉睡觉。
毕竟白天作息乱了,大部分孩子晚上一定会闹。这会让再赶上放炮,那才真叫“鸡犬不宁”。

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4
妈妈的陪伴
有妈妈的陪伴,宝宝总是能睡得更久、更沉。除夕夜,妈妈可以早些陪宝宝休息,也可以在12点临近,大家扎堆放鞭炮前守在宝宝身边,拉着他的小手,或者用手轻轻捂住他的小耳朵,让宝宝“不闻窗外鞭炮声,我自酣睡到天亮”。
即使宝宝被鞭炮声吵醒,妈妈及时的安抚和温暖的怀抱也能避免宝宝受到过度惊吓,更容易再次入眠。
5
打好“预防针”
还要提前和孩子打招呼,告诉ta,晚上可能会有一些响,宝宝不要害怕,响一会儿就好了,妈妈会一直陪着宝宝。
有研究表明,持续的白噪音会让宝宝感到安全,同时一直有声音,也容易让突如其来的鞭炮声不那么突兀。家人持续的聊天电视声就比较适合宝宝提前熟悉环境。提前几天,可以找一点烟花的视频放给宝宝听听,让ta提前熟悉一下鞭炮礼花烟花的声音,熟悉了之后,宝宝对烟花的声音也就没那么敏感害怕了。
白噪音指持续的不尖锐的声音,如洗衣机、吹风机、持续的海浪声、轻柔说话声。就像婴儿在母亲肚子里时,听到的持续的心跳声,会让婴儿感到安全。

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6
享受合家团圆的这一刻
如果宝宝真的被吵醒了,那就抱着他一起跨年看烟火呗。温柔地告诉他:这是美好的新年,大家在用这么快乐的方式一起庆祝。记得捂住他的小耳朵,或者让他张开小嘴,这样做可以保护他的耳膜。
如果宝宝还小,不会张嘴,也可以给他喂点水或奶,吞咽的动作也能起到保护作用。哺乳这个万能安抚大法,此时不用何时用?
另外,如果宝宝大一些,也可以在除夕夜到来前,提前和他谈论一些关于鞭炮的事。例如放鞭炮习俗的由来,放鞭炮时宝宝如何保护自己。

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还有一些注意事项是春节期间严禁的红线,宝妈们一定要看好宝宝。
1、不要让儿童单独燃放鞭炮或烟花。
2、告诉孩子远离燃放着的鞭炮及烟花。
3、不要走近点燃未放响的鞭炮。
4、坚决不买质量不明的烟花爆竹!
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