春节注意这几点，宝宝猛涨一整年！
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2月4日是今年农历除夕，也是二十四节气的立春。更是干支历里新的干支纪年以及寅月的起始；到达时间点在公历每年2月3-5日（农历正月初一前后），太阳到达黄经315°时。
从立春开始，万物开始苏醒，春天已经悄悄地向我们走来。
俗话说：一年之计在于春。随着春节的临近，北方大部分地区都还是严寒，有些南方地区在这个季节已开始回暖，气候乍寒乍暖，飘忽不定。
在冬春换季的节骨眼儿上，人们结合时节的变化和自身的体质，进行合理调养，对一整年健康都十分有利。
立春后宝宝饮食4要点
 1食物多样化 一般宝宝生长发育最快，消化吸收功能逐渐增强，进食量也逐渐增加。
为了增进宝宝的食欲、保持充分合理的营养和避免偏食，家长应注意宝宝的食物品种要丰富多样，主食粗细交替，辅食荤素搭配，每天加1-2次点心等。
春天是儿童长个的黄金时期，如何抓住这一黄金时期，给宝宝补钙帮助宝宝健康成长是每个妈妈所关注的问题。
每年从立春开始给宝宝补钙，宝宝在这一整年里面，会长高的特别快！
春天不补钙，错失一整年！
春季（每年的3-5月份），是宝宝生长发育的最佳时期。 这个时间段，宝宝身高加速生长，平均长高1.37-1.77厘米，是秋冬季节的两倍。 作为父母，要想自己的宝宝个子长得高，就要抓住立春，抓住春季，为宝宝多补钙！ 对于补钙的宝宝来说，营养大牌酷幼铠元聪倍海洋鱼低聚果糖就是一个不错的选择。
铠元聪每粒125毫克钙元素，满足孩子每日补钙需求，蕴含蛋黄粉磷脂核桃油益智营养，促进“脑体”同发展。让补充营养成为一件简单的事。
饮食上应给宝宝多选用含钙丰富的食品，如牛奶、奶制品、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻等；同时，可以给宝宝多吃些富含不饱和脂肪酸的食品，如核桃、茶油、橄榄油、芝麻、兔肉、鲜贝等。
2多吃蔬菜 早春时节，宝宝最易患口角炎、齿龈易出血、皮肤易干燥，因此，需要多吃富含维生素及矿物质的蔬菜及食品，以提高宝宝免疫力，注意饮食均衡、营养全面。
如芹菜、菠菜、油菜、卷心菜、番茄等，同时，多吃一些五谷食物，如：糙米、薏仁等。
3少酸多甜 立春后要少给孩子吃山楂片、橙汁等酸味食品；多给宝宝吃一点甜味食物，如大枣、山药、锅巴等。
同时，可多给宝宝熬制营养粥，帮助宝宝养胃。
需要注意的是，宝宝咀嚼、消化机能尚未发育完善，为宝宝提供食物时，应根据宝宝的年龄特点和消化程度来选择食物，食物尽量做到细、软、熟等。也可以适当给宝宝补充益生菌。
来自新西兰的生命阳光益生菌调制乳粉，就是守护宝宝肠道的强大卫士。热闹红火的春节氛围怎能让肠胃问题来打扰。
生命阳光益生菌含有三大精选菌种，分别是乳双歧杆菌HN019、鼠李糖乳杆菌LGG、动物双歧杆菌BB-12。含有100亿活性益生菌，调节肠胃菌群均衡，促进营养更好吸收。
此外，还特别添加了乳糖酶和益生元两大肠道好搭档。添加乳糖酶让宝宝喝奶更顺畅，益生元更加容易被益生菌利用，让宝宝肠道微生态更健康。
4多喝水、忌辛辣 立春后，宝宝应多补充水分；油炸食、辛辣、巧克力等燥热之物应禁忌给宝宝食用。
海鲜、虾、鱼等容易过敏的食物宝宝也要慎食。
立春后宝宝穿衣2要点
很多人们觉得立春了终于可以脱掉厚重的棉衣，穿上轻盈的单衣，出门撒欢去玩耍了。其实立春的气候还没转暖，大家不要过早减掉冬衣。
冬季转向初春气温变化比较大，如果过早脱掉冬衣的话，就很容易造成免疫力下降，病菌乘虚袭击机体，易引发各种呼吸系统疾病及传染病。
1宝宝睡觉时 宝宝睡觉时，最好不让宝宝穿着针织内衣、内裤或比较厚的睡衣睡觉，或给宝宝盖得过厚、室温过高，但同时要避免不让宝宝受风。
需要注意的是宝宝白天睡觉时也应该脱去外衣，盖上薄被，醒后马上把外衣穿上。
2宝宝运动时 宝宝运动时，如果宝宝是刚醒，不能马上抱到户外去，应该让宝宝在室内活动一会儿。
其次，要给宝宝穿吸汗、透气好、宽松、适合运动的衣服；运动量大时，要事先减少穿服。
需要注意的是当宝宝玩得满身大汗时，千万不要脱衣服，同时也不要马上洗澡，以免诱发感冒；其次是不要马上给宝宝喝冷饮，吃冰激凌等。
春季是人体肝阳亢盛之时，加上天气多变，常使人情绪波动较大，要记得给宝宝足量补充钙，多接触大自然，保持平和的好心态。
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