为什么给宝宝补钙要趁“早”，这几点告诉你春季黄金期有多重要！
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一到了春天，钙就特别受欢迎，因为春天万物复苏，自然界各种生物的蓬勃生长，对于孩子来说，同样是发育的好时机。
春天生长速度加快要抓紧
根据世界卫生组织的调查显示，孩子一年中的生长速度并不相同，在春天有明显加快。
尤其是3~5月身高增长是秋冬季的2~2.5倍，一个月的增长甚至可以达到7.3毫米。
面对生长季这种发育好时机，自然要抓紧长长个儿！
春天不吃钙，后悔一整年
有的父母已经知道发育不能输在起跑线上的道理，但依然有很家长悠闲地说，不急不急，孩子现在稍微矮一点，以后还会长的。
小时候个子比较小，到了十几岁之后突然有一段时期猛长的，都是极个别案例！
正常的孩子骨骼发育，其实就像火箭分段升空一样，每一个发育阶段都有各自的任务，第一阶段落下的距离，不能再指望第二阶段去弥补，只有每一次的任务都完成良好，最后才能达到理想高度。
最好的春季生长季不去抓紧补充营养，等到秋冬，生长速度只剩一半了才来补，孩子身高始终落下一截的原因就在这！
食动都要抓紧
春天除了是生长季，还是运动季，气温回暖，户外环境朝气蓬勃适宜游玩，很多孩子到了春天的运动量都会增多，这也是春天发育加快的另一个原因。
运动过后，新陈代谢加快，骨骼和肌肉也受到良性刺激，更好地促进营养物质利用。
但长高的过程其实是营养物质转换成宝宝骨骼的过程，所以光是运动，但如果宝宝营养不到位，都是白谈的！
好比你光给汽车踩油门，但又不加油，怎么可能会启动呢？
那么生长季里，普通日常饮食的营养对孩子来说足够吗？需要额外吃钙吗？
普通饮食不足够
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》的数据显示，1~4岁的孩子每日钙的RNI（推荐摄入量）为600mg，4~7岁的RNI为800mg，7~11岁的RNI为1000mg，11~14岁的RNI为1200mg。
再来看看常用食物中的含钙量，每100克含钙超过200毫克的高钙食品如虾皮、芝麻、海蟹等都只适合少量食用，而营养专家认可最好的钙源——牛奶，每100克大概含100毫克左右。
按照普通牛奶一瓶200ml左右计算，孩子每天一瓶奶也只能满足4岁孩子1/4的钙量，但因为牛奶中糖分也不少，也不建议喝太多，所以，摄入量来说就有必要额外吃钙的。
孩子肠道吸收不好
我们日常饮食中，除了牛奶，含钙量比较高还能多吃点就就数青菜了，但是青菜含钙的同时，还有大量的草酸，容易与钙结成草酸钙，吸收率不怎么理想。
加上孩子的肠道功能本来就不完善，对于营养的吸收整体就没有大人的好，摄入的钙如果种类不合适，吸收率更差。
所以孩子不仅需要吃钙，更重要的是补充各种辅助钙吸收的骨骼营养。
选钙很重要
补充骨骼营养，第一步肯定是选好钙的种类，市面上的钙有非常多种，给孩子吃的，还是推荐从牛奶中天然提取的乳钙。
牛奶作为最佳钙源，是因为它的钙磷比在2:1左右，和我们人体中的比例非常接近，乳钙的天然亲体比例会更好被孩子消化。
肠道可以先调理
有的孩子这种营养缺，那种营养缺，家长给他们补了半天，都没发现是肠道不好吸收不了的问题。
不仅是骨骼营养，先用益生菌或者益生元去平衡肠道菌群，对所有营养的吸收利用都是有好处的。
被忽视的维生素AD
和其他活动比较频繁的营养相比，钙是比较特别的，有99%的钙都是以骨骼和牙齿的形式在身体内储存，剩下的才是在血液中游离。
而调节钙在血液和骨骼中转换的，维生素AD就发挥了很重要的作用，要将钙“吃”进骨头，不能忘了这两种营养素。
CBP锁住钙
好了，骨骼中的钙也不缺了，那是不是就可以长高了呢？且慢，最后一步的发育，涉及到了成骨因子和破骨因子。
能促进成骨因子、抑制破骨因子，刺激骨骼生长的就靠一种珍稀的初乳碱性蛋白CBP，就像把钙锁住一样！
新西兰天然乳钙
益生元FOS
维生素AD
初乳碱性蛋白CBP
一次满足四大该需求！！！
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