每年从6月中旬开始，大批量的荔枝上市。对于热爱吃水果的朋友们，当然是不会错过这大快朵颐的好时机。然而就在短短的16天内，却有103名儿童疑似因为荔枝导致引发脑炎死亡！

据印度媒体报道，印度有100多名孩童因患脑炎而丧命，推断可能和荔枝的毒素物质有关。这些儿童是因为吃了大量含有“荔枝毒素”的荔枝，从而导致相关的脑部疾病。

英国期刊《柳叶刀》曾发表一项研究指出：荔枝是诱发脑部疾病的一个原因。当孩童血糖水平下降时，身体会开始代谢脂肪酸，导致葡萄糖激增，尿液样本数据显示，其中2/3的孩子因大量吃荔枝，体内含有荔枝种子毒素，这些毒素影响葡萄糖合成，使得血糖降低，诱发脑炎。

关于“荔枝病”一定要了解

“荔枝病”早已有案例

虽然这件事发生在印度，感觉似乎离我们还有一些距离感。实际上，央视《新闻直播间》2017年6月20日就曾报道过，男童因为空腹吃荔枝而晕倒的新闻。

广东阳江一名男童，空腹吃20颗荔枝晕倒。孩子因为在饭前吃了20颗荔枝后，出现了全身出汗甚至昏迷的症状。送到医院就诊后，医生表示，这是因为吃荔枝导致的低血糖症。

关于“荔枝病”，其实医学界已经有多篇论文探讨相关病症。1992年8月，曾刊登《小儿荔枝的诊断及防治的探索》；1993年《荔枝病死亡1例报告》；2015年4月，《荔枝中毒48例急诊救治分析》等。

为什么会得“荔枝病”？

荔枝病的实质是一种“低血糖症”，荔枝中含大量的果糖，过量食入荔枝，就会有过多的果糖进入人体血液，“改造”果糖的转化酶就会供不应求。在这种情况下，大量的果糖充斥在血管内却转化不成能被人体利用的葡萄糖。

而且荔枝中含有降低血糖的氨基酸。荔枝含高浓度的果糖刺激胰岛细胞迅速释放大量胰岛素，使葡萄糖逐渐降低，以致出现一系列低血糖的表现，就会导致荔枝病。

“荔枝病”的症状有哪些？

荔枝病通常表现为头晕、心悸、疲乏无力、面色苍白、皮肤湿冷，有些患者还可出现口渴和饥饿感，或发生腹痛、腹泻症状，个别严重患者可突然昏迷、阵发性抽搐、脉搏细速、瞳孔缩小、呈间歇性或叹息样呼吸，皮肤紫绀、心律失常、血压下降等。

为什么宝宝容易患“荔枝病”？

宝宝的血糖平衡能力本来就比大人差，年龄较小的宝宝由于肝糖原储备不足，大量进食荔枝以后，又不吃其他食物，就容易发生低血糖。加上如果宝宝一旦出现＂荔枝病＂，病情发展会更迅速和严重，如果空腹一次性吃太多导致出现低血糖症状，最后导致大脑功能不足，脑脊液发生变化，产生脑水肿，严重时，甚至会危及到生命。

对于荔枝要“懂吃会选”

宝宝多大可以吃荔枝？ 

宝宝一岁之后可以适量吃一些荔枝，荔枝中含有丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强宝宝的机体免疫力。而且荔枝中的果糖含量比较好，能够帮助刺激宝宝的味觉神经。

对于一至两岁的宝宝,每次喂食一到两颗就可以了，剥好皮之后别忘了把中间的核也掏出来，以免呛到宝宝。 

宝宝吃荔枝注意事项！

1、在给宝宝吃荔枝之前可以先把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中。这样不仅可以防止虚火，还具有醒脾消滞的功效。

2、两岁以上的宝宝也不能多吃,特别是冷藏后的荔枝，多食用容易引发肠胃不适，但是最多不要超过五颗!

3、绝对不要空腹给宝宝喂食荔枝。空腹进食大量荔枝容易引起突发性低血糖！

如何挑选优质荔枝?

观颜色:新鲜的荔枝并不是完全鲜艳的红色，而是有些暗红色，许多表皮上还会带有些许的绿色。

看外表:观察荔枝带柄的部位有没有小洞或蛀虫。其次，要检查荔枝外壳的龟裂片是否平坦、缝合线是否明显，如果都是，就说明该品种不错。最后，还要检查荔枝的外表有没有发霉发黑的痕迹。

摸手感：用手摸荔枝外壳，轻轻按捏一下，新鲜荔枝的手感应是紧硬且有弹性。

闻气味:凑到鼻尖闻一闻，新鲜的荔枝一般都有一种清香的味道，如果有酒味或是酸味等异常的味道，说明已经不是新鲜的荔枝了。

查果肉:剥开外壳之后，如果果肉是晶莹剔透的，那么比较新鲜，如果带有点红色或褐色，就变味了。

孕妇须知！孕妇不宜吃太多荔枝，过量食用会不利于宝宝的健康。