这几天的气温可谓是一秒入冬,伴随寒冷天气一同到来的还有雾霾,空气质量指数这几天也在蹭蹭上涨。雾霾的危害不容小觑,雾霾中的有害颗粒能直接进入并黏附在儿童的呼吸道和肺泡中,引起严重炎症反应。
雾霾会对宝宝造成哪些危害?怎么做才能让宝宝远离雾霾的摧残?
雾霾会对宝宝造成哪些危害?
1、有致癌的风险 早在2013年,世界卫生组织就把大气颗粒物列为一类致癌物。对于抵抗能力弱的宝宝来说,有害颗粒物对宝宝的危害远大于成人。我们要采取正确的预防措施,把伤害降到最低。
2、呼吸道感染 宝宝鼻腔里可没有阻隔灰尘、病菌的鼻毛,所以会吸入雾霾中更多的有害颗粒物,这些颗粒物会携带病菌、细菌不断地刺激宝宝的呼吸道,进而造成感染。
3、增加疾病传播 紫外线能杀灭大气中的细菌、病毒等,雾霾天紫外线强度弱,这样不仅会让空气中的传染性病菌的活性增强、传染病增多,还会增加宝宝患病的几率。
4、加重宝宝病情 如果宝宝有呼吸道问题疾病史、鼻窦炎、皮肤过敏、哮喘等疾病,雾霾只会加重症状、恶化病情。
雾霾天要给宝宝采取哪些措施?
1、少出门 雾霾颗粒吸入越多,对宝宝身体造成的伤害就越大。家长尽量不要在雾霾天带宝宝出门玩耍、更不要让宝宝在雾霾天奔跑,做大幅度的运动。
2、适当通风 雾霾天是不建议通风的,这是因为怕有害颗粒物进入到室内,对宝宝造成伤害。但紧闭门窗也不可取,若室内致病菌达到一定浓度也会引发宝宝生病。所以,雾霾天也要注意通风。最好配合使用空气净化机,清除室内的雾霾和有害物质。
3、注意卫生 外出回来后要给宝宝用温水洗脸、洗手、漱口,宝宝在外面皮肤上会沾上不少有害物质,用温水清洗可以把附着在宝宝皮肤上的细菌清洗掉。
4、多喝水 宝宝平时要多喝水,防止呼吸道黏膜受损。注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃些豆制品、牛奶等食品。
5、出门戴口罩 口罩该如何选择呢?可以从以下几点来选择。
看材质:由于口罩是直接与宝宝的面部相接触,而宝宝的皮肤又比较娇嫩,所以口罩的材质和滤材必须是对皮肤无害的。并且要结实,在使用期间不易出现破损或变形。
看外表:口罩外观不能有破损或变形等其他缺陷,系带可以调。质量要过关,口罩的材料和结构要能支持正常使用,而不能脱落、损坏和变形。
看贴合性和透气性:口罩与宝宝面部要有较好的密合性,家长在选购时可以让宝宝试戴,如果有很大的空隙则会导致空气直接进去,防护能力大打折扣。
佩戴上以后不应有压迫和挤压感,防止宝宝不舒服。也要注意口罩戴上以后要保证宝宝的视野范围。
口罩要遵循一人一个的原则,宝宝的口罩不能与他人共用。
给宝宝戴口罩不宜时间过长,隔段时间要摘下来透气。防护能力越高的口罩往往透气性也越差,容易引发宝宝呼吸困难,因此家长一定要注意。
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