下级栏目:心里准备生理准备分娩用品注意事项

每一位准妈妈在经历了怀胎十月的喜悦和辛苦后,都期待着小生命的降临。可在预产期临盆前总有一些疑问:怎么知道自己快要生了?见红是什么?分娩时怎么减痛?下面就为各位准妈妈解答这些疑问吧。

当孕期进入怀孕10个月,妈妈就要做好临盆的准备啦!但也有一部分准妈妈一想到“分娩”的痛苦就感到害怕;而另一些准妈妈从怀孕开始就担心分娩的问题。这时候准妈妈的身心各方面,都呈现一种紧张又期待的状态,现在就来上补习课,了解临盆前的一些疑惑吧!

疑问一:我会不会生在家里?

如果觉得自己好像快生了,又不确定时,可以先打电话到医院,向护理人员描述自己的状况后,再决定是否要到医院,才不会白跑一趟。

孕晚期,准妈妈首先必须选定即将要前往生产的医院,通常就是您平时接受产前检查的场所,但是有些准妈妈因为在外地工作就近做产检,或者打算回娘家或婆家附近生产后顺便坐月子,可于预产期之前一、二个月告知产检医师,并且要求在准妈妈手册上详细填写先前产前检查的相关资料。若经诊断为高危险妊娠者,应该选择较大规模的医院,方能让母子俩都得到万全的照顾。

怀孕后期发给准妈妈的待产须知上,除了列举即将生产的各种征兆外,还注明住院待产时应携带的物品,包括挂号证、夫妻双方身份证、健保卡、准妈妈健康手册,以及个人日常用品、换洗衣物、产垫等,提早准备妥当才不至于临时手忙脚乱。

疑问二:怎么知道自己快要生?

如出现下列三种征兆,即说明准妈妈即将临产:

1、子宫出现有规律的收缩

产程一旦开始,子宫收缩便呈规律性。准妈妈所能感觉到的就是腹痛。初期子宫收缩较弱,间隔时间较长,持续15~30分钟后约间隔10分钟左右。随着产程的进展,子宫收缩强度增加,间歇时间变短,持续时间延长,至子宫口全部开放时,间歇时间逐渐缩短为l-2分钟,持续时间可达一小时。子宫收缩出现疼痛时,下腹部很硬。

2、“见红”

所谓“见红”,是由子宫收缩,子宫颈管逐渐扩张,子宫颈里的黏液与子宫颈管壁少量出血混合在一起形成的。这是子宫开始扩张开大的信号,是开始临产的可靠征象。

3、破膜

因子宫收缩时子宫内压上升,使剥离的胎膜进入子宫颈口形成前羊水囊,当子宫内压升高到极度时,胎膜破裂,前羊水流出,称之“破膜”,俗称为“破水”。绝大多数准妈妈是在子宫口全部张开前后破膜,少数准妈妈可在开始临产前破膜。所以,妊娠末期阴道若流出水样物质(羊水)时,就表示已经破膜,要开始分娩了。

若家中无人时突然发生阵痛或破水,准爸爸必须事先建立紧急联络方式,手机随身携带,住家距离医院较远者,应预留无线电出租车行的电话号码,或者知会附近的亲朋好友,必要时伸出援手。延误送医可能会导致急产的不幸结果,特别是经准妈妈如果自恃经验丰富,拖延到有便意感时,可就真的来不及了。

疑问三:假日要生医院会不会没人?

现在的医院大都有完备的制度,不会因为假日就没有医护人员值班,所以准妈妈不用担心。

在怀孕35周左右,准妈妈就要把分娩时需要的物品准备好,并放在家属都知道的地方,这样可以避免在突然临产时手忙脚乱。

在非正常上班时间,准妈妈如果突然肚子痛,前往医院之前最好先打个电话,问清楚是否有床位,以及是否必须入院等。有不少会一家几口拖着大包小包前来医院,但却发现没床位,于是又气呼呼地走了。如果来医院之前能打个电话问问,便可以省下转到第二家医院的时间,避免耽误生产。

另外,准妈妈还可能会有这样的疑惑:在正常上班时间来到医院,如果医院没床位,还能加床吗?

虽然加床在产科病房是常有的事,但如果准妈妈肚子痛得不规律,还是建议转到别的有床位的医院待产。这样建议有两个原因:一是硬生生的新加床位会给准妈妈带来不便,住着也不舒适;二是加床会加重医务人员的工作量。

本来医院配备了一定数量的医务人员,因此只能服务一定数量的病人。毕竟医务人员的数量,是不会因为加床而增加的。所以对于加床进来的准妈妈,难免就会有照顾不到的地方,因此服务质量可能会下降。

疑问四:有没有减痛的方法?

1、做好充分的心里准备,这么多人都自己生出来了,都能忍受疼痛,那么你一定也可以。并没有想象的那么可怕,你迎接的将是一个非常可爱的小生命,这个过程将让你永生铭记!

2、做好充分的理论知识准备,了解分娩的征兆,分娩的过程和注意事项,临产医院的状况,准备待产包,当然还有家人(最主要就是老公啦)的支持。

3、可以学习拉美兹呼吸法,但因为没有临阵使用过,所以可能临场乱了阵脚,但多学习总没有坏处,如果你的定力够好,肯定能有帮助。

4、几种方法:在疼痛还能忍受的时候(没有破水的情况下),双腿分开,面对椅背坐下,身体和双手扶靠椅背;跪在床边,上身俯在床上;有扶靠的蹲着,利用地心引力加快第一产程。

5、孕晚期可以多做些蹲着的动作,比如蹲着擦地,蹲着收拾衣服,都对加强骨盆肌有好处;整个孕期多行走,肯定生的快。

另外,想要减轻产程中的疼痛,按摩、热敷、听音乐都是不错的方法。除此之外,医院在医师评估之后,也会提供准妈妈无痛分娩。

责编:谷子小编.

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