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母乳喂养,这7种食物别碰!不仅回奶还对宝宝有伤害

发布:18-01-21 11:54查看:4

哺乳期妈妈应尽量少食或不食下列食物:油炸肥腻食物:油炸食物在用油烹制的过程中,食物中的有益营养成分会遭到不同程度的破坏,且随油温的升高和煎炸时间延长,破坏程度更加明显。食物油炸后含有大量油脂,热量较高,过多食用不仅不会增……查看全文 »

关键词:母乳喂养回奶伤害宝宝

想解决所有的产后恢复问题,看这篇就够了!

发布:18-01-19 10:49查看:5

“生完孩子怎么恢复小蛮腰?哺乳期‘啪啪啪’会怀孕吗?一打喷嚏就漏尿真的是骨盆没恢复好吗?终于断了奶怎么“重振胸峰”啊?……”.gz2017_style25{padding:10px!important;m……查看全文 »

关键词:产后恢复

产后5个月怒减40斤,果然减肥堪比整容?不!那叫...重生!

发布:18-01-12 15:30查看:1275

新的一年,宝妈们有什么新年计划(flag)?历史大数据表明,新年计划当中排名前三的分别是:减肥、让生活井井有条、少花多存!.gz2017_style19{padding:10px!important;marg……查看全文 »

关键词:产后减肥、重生、整容

春节前,你一定要拿下这个“产后骨盆恢复”方案的五个理由!

发布:18-01-04 10:36查看:972

妈妈们是否有着这样的烦恼,产后总是hold不住自己的膀胱,最怕咳嗽、大笑。减肥好久依然是"小腹婆”,连性福指数也在直降……没错,大约五成以上的新妈妈产后都曾遭遇过骨盆松弛带来的烦恼。春节前,刷爆太原妈妈圈的俪姿“专业产后……查看全文 »

关键词:产后恢复、骨盆

产后不是所有运动都能做,这样运动让产后妈妈们更美丽

发布:18-01-01 15:09查看:318

对于很多宝妈来说,“产后运动”与“母乳喂养”似乎像鱼和熊掌,“产后运动”需要妈妈有时间、毅力等等,“母乳喂养”需要妈妈休息好、吃得好等等,听上去貌似不可兼得,但这是真的吗?想要产后恢复得更棒,必须谈到运动,何时可以开始进……查看全文 »

关键词:产后减肥、

产后减肥的关键竟在这?难怪这个90后妈妈两个多月就瘦了26斤……

发布:17-12-26 16:29查看:1236

亲爱的宝妈们,眼瞅着一大波聚会扑面袭来!是不是有些小焦虑啊?同学聚会怎么穿出高级少女感?家庭聚会怎么打扮显年轻?公司年会和95后比起来怎么能尽显优雅从容?!还有情人节……老公嘴上不说,心里怎么想啊?!唉!相信很多宝妈捏着……查看全文 »

关键词:产后减肥、恢复

奶粉中的几类糖,最后3种要当心

发布:17-12-26 09:42查看:14

奶粉中糖的种类很多,有的是人体重要的能量来源,有的是调节肠道功能,有的促进钙的吸收,而有的也对宝宝有负面作用,本文聚焦于9种糖,一一解释说明。1乳糖:提供生长所需能量乳糖是碳水化合物的一种。它可以分解成α-乳……查看全文 »

关键词:奶粉糖类乳糖

那些年被冤枉的“乳汁变质”,麻麻必看~

发布:17-12-21 17:42查看:388

小生命诞下后,妈妈们总是特别小心地照顾可爱的宝宝,生怕哪里疏忽了。尤其咱们母乳喂养的妈妈们,常常会担心自己的乳汁会不会影响到了孩子,除了担心食物过奶,还会担心——乳汁是否会“变质”?上班回家,奶水会变质?有一……查看全文 »

关键词:哺乳

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