都说坐月子有很多讲究:洗头洗澡容易受凉,看电视对眼睛不好……当你还在纠结坐月子能不能做这些事的问题时,这些女星已经惊爆了你的眼球,刷新了你的三观!

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谢娜发微博晒出老公带她外出散心的照片,产后20多天的她就坐车出门,果然有老公陪伴就是幸福的冒泡。

网友戏称:谢娜很会撒狗粮,宣传老公新歌曲的同时,还不忘记虐一下网友。

也有网友称:心真大,哪有坐月子都不满月就出去诳街的?

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坐月子别走极端

按照我国坐月子的习俗,产妇生产完不能吹风,不能碰凉水、不能下床运动,需要闭门在家休养。如今,我们接触西方育儿理念和思想的机会多了,有一部分妈妈认为,国外产妇生完后都不坐月子,我们也没必要这么娇气。

其实,这两种看法都有些极端,医学认为产妇在生产过程中,消耗大量的体力和精力,生殖系统、内分泌系统、消化系统等各个系统都需要调整和恢复,适当的休息辅以合理的饮食调理,是有助于身体复原的。

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科学坐月子的原则是不要走极端,注意饮食搭配,均衡营养。在生活方式方面,要注意休养,也不要天天躺在床上,很多事都可以做,但要适度。

虽说如今坐月子没有以前那么多禁忌,不过每个人体质和恢复状况不同,明星的这种做法只能看看可不能模仿哦!

图文/网络 侵删

责编:郭鑫丽

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